Отчёт за месяц

Я рада что продержалась весь месяц, мы начинали с мужем, но он сорвался и не как не мог взять себя в руки, но сейчас посмотрел мои результаты, снова решил начать.
Итак : За водный ушло -1.200
Всего за месяц -7.100
о.живота - 4
о.груди- -4
о.руки.-2
о.икры -3
о.ляжки -3
Очень хорошо, я понимаю что этот отвес будет болтатся всю неделю, но на весах уже 85.9, не ожидала что 6 я даже не увижу.
Сегодня ужасная слабость, хотя голода вчера вообще небыло выпила 4 литра воды. Сегодня у меня белки, приготовила котлетки по рецепту Яне, запах стоит еле сдерживаюсь, скорее бы уже 12 Всем хорошего дня..
Рейтинг:  +10
mixal ozeri
17 мая 2017 года 205 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт за месяц
Я рада что продержалась весь месяц, мы начинали с мужем, но он сорвался и не как не мог взять себя в руки, но сейчас посмотрел мои результаты, снова решил начать.
Итак : За водный ушло -1.200
Всего за месяц -7.100
о.живота - 4
о.груди- -4
о.руки.-2
о.икры -3
о.ляжки -3... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 мая 2017 года
0
Какие отличные результаты!!! Молодчинка!!! Так держать!

17 мая 2017 года
0
Спасибо.Как у тебя дела?

17 мая 2017 года
0
Выкручиваюсь. как могу без 90 дневки Но как то надоело видеть одно и то же на весах в течении 2-х месяцев... Поэтому я 3 дня ела и даже пила шампанское А теперь Питаюсь по БУЧ и занимаюсь с Джилл дома. Будем посмотреть

17 мая 2017 года
0
Значит покинула нас. жаль сколько не дотянула до конца? Да плато поганая вещь ,саму выводит из терпения,но это надо переждать,пока организм привыкнет к новому весу. Удачи тебе,не пропадай.

17 мая 2017 года
0
Отличный результат вы умница продолжайте так и дальше а котлетки и вправду должны быль очень вкусные

17 мая 2017 года
0
Кстати, напишите как вы едите по времени ( если не т рудно)

17 мая 2017 года
0
ко мне на ты. ем как написано. утром с 8-12 завтрак ем финики с зелёным чаем и имбирём выпиваю 2 литра воды. в 12 обед сегодня котлетки и тушёные овощи.. И в 5 вечера ужин половина порции.

17 мая 2017 года
0
Тоже не перекусывайте?

18 мая 2017 года
0
нет не перекусываю, сейчас лето хорошо апетита нет.зимой постоянно кушать хочется

17 мая 2017 года
0
Отличный результат! Поздравляю!

17 мая 2017 года
0
Отличный результат! Поздравляю!!!

17 мая 2017 года
0
Спасибо.

17 мая 2017 года
0
Замечательный результат

18 мая 2017 года
0
спасибо

20 мая 2017 года
0
Результат просто ваууу
Желаю дальнейших побед


Оставить свой комментарий
B i "