Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Нахожу себя. 1 день - Белковый.

Привет всем.

День прошёл отлично. Срывов не было. Я рада, что сегодня я смогла. Буду надеяться, что теперь будет получаться каждый день.

Да, вес достиг отметки 101, ну и что? Я скину. Вот увидете. Смогла раньше, и сейчас смогу!!!

17.05.2017 - 101.0



Завтрак
- Гранат и кофе без сахара с 50 гр молока



Обед
- Запеченная говядина с луком и чесноком, помидор, огурец и половинка бородинского хлеба



Ужин
- То же самое, но без хлеба



Сегодня настрой был, спасибо всем, кто меня поддержал. Надеюсь, что так и дальше будет продолжатся. До завтра всем!

Тэги:  90дневкаотМанечки

Рейтинг:  +12
Манулечка
17 мая 2017 года 363 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Нахожу себя. 1 день - Белковый.
Привет всем.
День прошёл отлично. Срывов не было. Я рада, что сегодня я смогла. Буду надеяться, что теперь будет получаться каждый день.
Да, вес достиг отметки 101, ну и что? Я скину. Вот увидете. Смогла раньше, и сейчас смогу!!!
17.05.2017 - 101.0
Завтрак
- Гранат и кофе без сахара с 50 гр молока
Обед... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"
Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"
Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"
Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"
Комментарии:
Я Наташа
17 мая 2017 года
0
Вкусно как
Удачи держу кулаки

Манулечка
(автор поста)
17 мая 2017 года
+2
Спасибо. Очень приятно. не представляешь как.. Столько людей написало мне.

musya_knd
17 мая 2017 года
0
Хороший выбор диеты, там даже и сорвёшься, всегда можно начать с того места, где споткнулась, а не рвать волосы клочками от горя. Ещё физнагрузку неплохо бы добавить, ходилки с Лесли - самое то было бы

NadiyaSt
17 мая 2017 года
0
Я как-то по-другому представляю белковый день. Видимо, Дюкановское воспитание сказывается.
Но даже по логике: белковый день - это когда белки.
Ни овощей, ни хлеба быть не должно.
Хотя ... на вкус и цвет...

Манулечка
(автор поста)
17 мая 2017 года
+1
Ну по диете так , хлеб кусочек можно. Овощи некрахмалистые можно. Тут как бы ни настань и вкус, а что написано ))

Milotschka
17 мая 2017 года
0
Красочный пост с красочными весами
Удачи! Все получится у вас!

ANM
18 мая 2017 года
0
Манэ, попробуйте еще считать калории. Мне это хорошо помогает контролировать питание. Сахар можно поменять на фруктозу. И лучше есть чаще, но меньшими порциями.
Пусть у Вас получится справиться с лишними килограммами!

Манулечка
(автор поста)
18 мая 2017 года
+1
Нет, не хочу, я считала недавно калории, не хочу, не нравится мне это дело .

bysya-lapysya
18 мая 2017 года
0
Меню очень вкусное
Манулечка пишет:
Я рада, что сегодня я смогла
Умничка
Манулечка пишет:
Буду надеяться, что теперь будет получаться каждый день.
Давай не будем надеятсься, а мы точно знаем, что получится
Манулечка пишет:
Я скину. Вот увидете. Смогла раньше, и сейчас смогу!!!
Ты ж плавала. знаешь
Удачи тебя моя дорогая
Я тебе на пятки буду наступать

Манулечка
(автор поста)
18 мая 2017 года
0
Спасибо, большое!

konyukova75
18 мая 2017 года
0
Попробуйте диету 5 ложек , я пробовала сидеть на 90 дней мне не подошло ,перешла на ложки и с 1 апреля скинула 6,2 кг . У вас все получится .

Манулечка
(автор поста)
18 мая 2017 года
+1
Дело в том, что меня тянет всегда на 90-дневную диету. Другие диеты я не могу выдерживать. Я уже пробовала. И 35 кг тогда скинула благодаря 90-дневке)

Я Наташа
18 мая 2017 года
0
Мануль, а ты же пробовала Минус 60? Или я тебя с кем-то путаю? Тоже не пошло?

Манулечка
(автор поста)
18 мая 2017 года
+1
Да, пробовала. Тоже не пошло. У меня только с 90-дневки вес снизился со 100 до 95 тогда. А с остальными - беда прям.

Да все нормально, если я чувствую, что это мое - значит все хорошо будет

Я Наташа
18 мая 2017 года
0

Proalenka
18 мая 2017 года
0
Удачи вам....не останавливайтесь...идите только вперед....главное начать, а потом вольетесь.....тем более у вас опыт есть!

Манулечка
(автор поста)
18 мая 2017 года
+2
да, это я прокручиваю в своей голове всю свободную минуту

Хозяйка Снежной Совы
18 мая 2017 года
0
Давай, Манэ! Я тоже держу за тебя кулачки! Пусть у тебя все-все получится!

Манулечка
(автор поста)
18 мая 2017 года
+1

raisa 1968
18 мая 2017 года
0
Удачи! Все получится! Какие красивые посты!

elya bender
18 мая 2017 года
+1
Больших отвесов!!!!!!!!!!!!!!!

Манулечка
(автор поста)
18 мая 2017 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь