У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

ПК - 87

Всем привет!

Вес: 64.9 кг ( минус 100 гр

)Мало движений.
Меню:
Завтрак
Сендвичи с сыром, яйцо, кофе.

Перекус
Испекла галеты с ягодами. Правда по вкусу не очень. Ягоды кислые, тесто больше для солёной начинки подходит. Сверху полила мёдом, чтоб более сладкие были. Зато низкокалорийные и выглядят красиво.

Обед
Гречневая запеканка, филе запечённое, огурчик.

Ужин
Любимая запеканочка, капучино.

Позже стакан кефира.

Итого по калориям: 1318, б - 100, ж - 46, у - 166.
Сегодня была в парикмахерской, привела свои волосы в порядок.

Прям чувствую себя красоткой! Голову задрала и под ноги не смотрю.

Всем отвесиков!!!

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +10

Marium

18 мая 2017 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1732693/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПК - 87</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес: 64.9 кг ( минус 100 гр  )Мало движений.<br>Меню:<br>Завтрак<br>Сендвичи с сыром, яйцо, кофе.<br>Перекус<br>Испекла галеты с ягодами. Правда по вкусу не очень. Ягоды кислые, тесто больше для солёной начинки подходит. Сверху полила мёдом, чтоб более сладкие были. Зато низкокалорийные и выглядят красиво.<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1732693/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1732693/
              ]ПК - 87[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес: 64.9 кг ( минус 100 гр  )Мало движений. Меню: Завтрак Сендвичи с сыром, яйцо, кофе. Перекус Испекла галеты с ягодами. Правда по вкусу не очень. Ягоды кислые, тесто больше для солёной начинки подходит. Сверху полила мёдом, чтоб более сладкие были. Зато низкокалорийные и выглядят красиво. Обед Гречневая запеканка, филе запечённое, огурчик. Ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1732693/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

slender and healthy vegan

19 мая 2017 года

как всегда

Ответить

Marium

(автор поста)

22 мая 2017 года

↑ Ответить

Ozornaya-ya

19 мая 2017 года

яйца по ходу домашние? Желточки яркие

Marium пишет:
Ягоды кислые, тесто больше для солёной начинки подходит. Сверху полила мёдом, чтоб более сладкие были. Зато низкокалорийные и выглядят красиво

ну ничего первый блин комом,я свой идеальный наполеон с третьей попытки только испекла так что теперь это фирменный торт

Marium пишет:
Прям чувствую себя красоткой! Голову задрала и под ноги не смотрю.

небо не поцарапай

.Прическу хоть покажь что ли

хоть сзади

Ответить

Marium

(автор поста)

22 мая 2017 года

Ozornaya-ya пишет:
яйца по ходу домашние?

Да.

Ozornaya-ya пишет:
фирменный торт

И мой это фирменный торт.

Кстати, давно не пекла. На свой др надо бы испечь.

Ozornaya-ya пишет:
Прическу хоть покажь что ли

Ай неее....я не хочу.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

22 мая 2017 года

домашние яйца самые вкусные и сытные
в городе их так не хватает (((

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

22 мая 2017 года

Это точно! У меня есть возможность их приобретать, хоть немного.

↑ Ответить

Lissen

21 мая 2017 года

Голову задрала

Малышш

Ответить

Marium

(автор поста)

22 мая 2017 года

добре, что не звалилася.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы