Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Паста карбонара лайт. Выпуск №1

Паста карбонара лайт
(443 ккал порция)
3 порции

Ингредиенты:
Макароны-лингвини — 150 г
Пармская ветчина - 45 г
Яичные желтки - 2 шт.
Сыр пармезан — 40 г
Белое сухое вино — 50 мл
Соус табаско - 5-6 капель
Базилик — 3 веточки
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:
Отварить лингвини. В небольшом количестве белого вина прогреть пармскую ветчину. В готовые лингвини вмешать сырой желток. После этого добавить ветчину, тертый сыр и несколько капель табаско. Украсить готовую пасту Карбонара — лайт веточкой петрушки или базилика.

Смотрите, как приготовить это блюдо...

Тэги: ешь и худей

Рейтинг: +3

MurZja

5 декабря 2010 года

1049

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/17331/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Паста карбонара лайт. Выпуск №1</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1548/">ешь и худей</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/17331/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/05/39/11517_25640-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Паста карбонара лайт<br>(443 ккал порция)<br>3 порции<br>Ингредиенты:<br>Макароны-лингвини — 150 г<br>Пармская ветчина - 45 г<br>Яичные желтки - 2 шт.<br>Сыр пармезан — 40 г<br>Белое сухое вино — 50 мл<br>Соус табаско - 5-6 капель<br>Базилик — 3 веточки<br>Соль — по вкусу<br>Перец — по вкусу<br>Приготовление:<br>Отварить лингвини...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/17331/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/17331/
              ]Паста карбонара лайт. Выпуск №1[/url][/b][/size]
              Паста карбонара лайт (443 ккал порция) 3 порции Ингредиенты: Макароны-лингвини — 150 г Пармская ветчина - 45 г Яичные желтки - 2 шт. Сыр пармезан — 40 г Белое сухое вино — 50 мл Соус табаско - 5-6 капель Базилик — 3 веточки Соль — по вкусу Перец — по вкусу Приготовление: Отварить лингвини. В небольшом количестве белого вина прогреть пармскую ветчину... [b][url=https://www.diets.ru/post/17331/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Легкая закуска «Овощной итальянский соус». Выпуск №1
Блинчики с творогом и нежным ягодным соусом. Выпуск №1
• Паста карбонара лайт. Выпуск №1
Острый куриный суп. Выпуск №1
Закуска из морепродуктов (245 ккал, 20 мин.)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Комментарии:

Наранха

5 декабря 2010 года

о дааааааа

Ответить

MurZja

(автор поста)

5 декабря 2010 года

сама сижу..слюнки подтираю )))

↑ Ответить

Наранха

5 декабря 2010 года

не поскользнись))))

↑ Ответить

MurZja

(автор поста)

5 декабря 2010 года

я полу сидя-лежа

И я ваще..не успеваю за тобой везде отвечать)))
У меня тут телек...муж..две кошки..и еще голубь блин в кладовке

↑ Ответить

Наранха

5 декабря 2010 года

голубь?печеный,что ль?

↑ Ответить

MurZja

(автор поста)

5 декабря 2010 года

ты чееее)))))))))))
Живой)))))
Ну..мы типо ее приютили..подлечим и на волю)))

↑ Ответить

Наранха

5 декабря 2010 года

оо,молодцы какие)
а мы кормушку для синиц повесили за окном)
каждое утро прилетают лакомиться)
а кошка тут как тут)))

↑ Ответить

MurZja

(автор поста)

5 декабря 2010 года

дя...мы такие ))) Муж ломался...ломался сначала, чтоб его домой забрать, а потом сам ему еду носил с водой )))))))))) Даже имя говорит придумать надо, кешей назвали

Наранха пишет:
а мы кормушку для синиц повесили за окном)

молодцы!!! )))

↑ Ответить

Наранха

5 декабря 2010 года

хосспаде,ну вы даете))

↑ Ответить

MurZja

(автор поста)

5 декабря 2010 года

я же тебе говорила....мы сумашчедшиИ...особенно я )))))))))))))

↑ Ответить

Наранха

5 декабря 2010 года

а то я не знала

↑ Ответить

MurZja

(автор поста)

6 декабря 2010 года

Ыы

главное что я хорошая

↑ Ответить

Наранха

6 декабря 2010 года

аха)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.