С 22.05 захожу на первый круг. Кто со мной?

ХОТЕЛОСЬ БЫ ТОЖЕ пройти хотя бы один круг, но с моей силой воли и любовью к вкусняшкам?! Попробую и отпишусь.

хочу тоже завтра начать давайте вместе

Такто я уже на четвёртом... Перерыва два дня. ( обязательно) сбросила немного. Всего четыре. Но буду продолжать..

Прошёл рыбный день без проблем. Приготовила минтая на воде плюс зелень, перец чёрный, лаврушка, Вполне съедобно . Накрутила фарш из путассу, добавила ложечку отрубей, слепила фрикадельки и отварила, щепоточка соли .Оказалось вкуснее минтая.Всего съела минтая грамм 300 и путассу грамм250. Отвес составил 1 кг.Плюс пила много воды,зелёный чай, одну чашечку цикория с молоком. Сегодня овощной. с утра съела 1 маленький кабачок, обжаренный на капельке масла. Плюс четвертинка болгарского перца и чашечка цикория.

Я тоже с Вами на этой диете с 22 мая,вчера был рыбный прошел без проблем,наверное потому что очень люблю рыбу.Готовила на пару селедочку со специями.Сегодня овощной ну как то тяжеловато,но терпимо.Хочу отвеса )))Девчонки вам всем удачи и отвесиков!!!

Овощной прошёл терпимо. В течении дня съела 2 перца, 1 огурец, 1 поджаренный кабачок, тушёную капусту плюс немного специй, лук. Пила много воды, зелёный чай, 2 чашки цикория с капелькой молока. Не удержалась и съела 1 зефиринку за день. Отвес составил 800 грамм. Я довольна. На куриный день вечером отварила курицу и на ночь оставила в бульоне, чтобы была сочнее. С утра накрошила курогрудку, залила бульоном, добавила перец,лучок.Вкуснооо!!! Поела уже 2 раза. Ещё отварила куриные шейки, попозже погрызу-поем.Пока куриный день самый сытный.А ещё четвертинку пряничка с чаем употребила, думаю не страшно.

Прошёл куриный день. Было вкусно и сытно. Ела курицу, ПИЛА МНОГО ВОДЫ, зелёный чай, чашечку кофе.Съела в течение дня половину пряничка и половинку зефиринки.Думаю это не страшно, зато не сорвалась.Отвес после куриного 700 грамм. Отвес за три дня 2500. Я очень довольна. С утра поела овсянку на воде, оказывается вполне съедобно и сытно.