У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > 100 % +

Задания по питанию 20.05.17-26.05.2017 г.

На этой неделе я предлагаю следующую систему питания. Продолжаем питаться разрешенными продуктами, эксперементируем с рецептами, А также, для того чтобы сдвинуть вес устраиваем один разгрузочный день (пишите ваши рецепты). Также на этой неделе разрешено одно "запрещенное блюдо", только до 12.00. Это нам поможет удержаться от соблазнов съесть что-то вредное, так как будем знать, что чуть-чуть потерпеть и мы насладимся вкусняшкой. Всем терпения, удачи. Жду ваших рецептов разгрузочных дней. Это наши 100% на эту неделю!

Рейтинг: +5

Юлия-Ababii

20 мая 2017 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1733173/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Задания по питанию 20.05.17-26.05.2017 г.</a>                  <div style="padding:7px 0;">На этой неделе я предлагаю следующую систему питания. Продолжаем питаться разрешенными продуктами, эксперементируем с рецептами, А также, для того чтобы сдвинуть вес устраиваем один разгрузочный день (пишите ваши рецепты). Также на этой неделе разрешено одно "запрещенное блюдо", только до 12.00...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1733173/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1733173/
              ]Задания по питанию 20.05.17-26.05.2017 г.[/url][/b][/size]
              На этой неделе я предлагаю следующую систему питания. Продолжаем питаться разрешенными продуктами, эксперементируем с рецептами, А также, для того чтобы сдвинуть вес устраиваем один разгрузочный день (пишите ваши рецепты). Также на этой неделе разрешено одно "запрещенное блюдо", только до 12.00... [b][url=https://www.diets.ru/post/1733173/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "100 % +":

Задание по уходу за собой на 22.05.2017 г.
Задание по уходу за собой на 20.05.2017 г.
• Задания по питанию 20.05.17-26.05.2017 г.
Отчет за неделю)))
Задание по фитнесу на 19.05.2017 г

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Комментарии:

elodia1983

20 мая 2017 года

Я любила молокочайные и белковые дни. Не голодно, вкусно и эффективно

Сейчас не разгружаюсь но уже с нетерпением жду того времени когда можно будет

Ответить

Элля

20 мая 2017 года

Мне будет трудно с моей прожорливой семьей. Но надо идти к идеалу. Буду разгружаться на воде и обезжиренном йогурте или огурцах.

Ответить

Юлия-Ababii

(автор поста)

21 мая 2017 года

Я обычно разгружалась на кефире. Люблю его. Пью в течении дня 1,5 л. кефира 1% каждые три часа. Очень облегчает

Ответить

лопотуля

23 мая 2017 года

Разгрузить нравилось на плитке шоколада

Ответить

Юлия-Ababii

(автор поста)

23 мая 2017 года

ооооо такого я не пробовала. Вот бы на молочном

↑ Ответить

лопотуля

23 мая 2017 года

сегодня разгруз на грудке

Ответить

Юлия-Ababii

(автор поста)

23 мая 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы