Âñåì ïðèâåò!
![](https://www.diets.ru/i/smiles/11.gif)
Îòâåñ çà â÷åðàøíèé áåëêîâûé - 700 ãð è ýòî ðàäóåò
![](https://www.diets.ru/i/smiles/1.gif)
66.1 âåñ ñ óòðà, íî ÷óâñòâóþ ïîñëå ñåãîäíÿøíåãî äíÿ çàâòðà áóäåò ïðèâåñ
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
Ñåãîäíÿ êðàõìàëüíûé äåíü, î÷åíü ðàíî ñåãîäíÿ ÿ íà÷àëà êóøàòü, êîãäà öåëûé äåíü äîìà, æîð êîíå÷íî íàïàäàåò
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
íî ÿ äåðæóñü
![](https://www.diets.ru/i/smiles/n10.gif)
òàê òî åñòü íå õî÷åòñÿ, ïðîñòî îò íå ÷åãî äåëàòü
![](https://www.diets.ru/i/smiles/d6.gif)
Ñåãîäíÿ äóìàëà èëè ðîëëû ñäåëàòü èëè êàðòîøêó è âûáðàëà â èòîãå êàðòîøêó ïî -äåðåâåíñêè ñ ãðèáàìè
![](https://www.diets.ru/i/smiles/10.gif)
Êàê æå áûëî âêóñíî (Ñî ñïåöèÿìè, íåìíîãî ìàñëà è â äóõîâî÷êó) Ñâåðõó ïîñûïàëà óêðîï÷èêîì
![](https://www.diets.ru/i/smiles/n10.gif)
è îâîùíîé ñàëàòèê (ëèñòüÿ ñàëàòà, çåëåíûé ëóê, óêðîï, ðåäèñ, îãóðåö, ïîìèäîðû)2 õëåáöà, äà è íà çàâòðàê áûëî îäíî ÿáëîêî (âîò èç-çà íåãî ÿ åñòü è õîòåëà
![](https://www.diets.ru/i/smiles/2.gif)
êàê ñúåëà æåëóäîê ñðàçó åäû ñòàë Îïðîñèòü, íå ëþáëþ ÿ ÿáëîêè, ëþáëþ ìàíäàðèíêè ëó÷øå
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
)Ñåé÷àñ ìóæ õîêêåé äîñìîòðèò è ïîéäåì êàòàòüñÿ íà ðîëèêàõ
![](https://www.diets.ru/i/smiles/n10.gif)
Âñåì îòâåñîâ