Ну что за человек!

Бесполезный! Как пить дать - бесполезный
Мало того, что три дня назад у меня заболела спина. Все три дня ругались с мужем насчет спорт нагрузок
Иииии... Бинго!
Это не смешно, на самом деле, но так уж случилось, что я упала с кровати (дурачась с мужем) и аккуратно вписалась копчиком в батарею Ходить больно, сидеть больно, спина болит просто за компанию
Жизнь боль

Тэги:  Я

Рубрика: Я

Рейтинг:  +17
Terve
21 мая 2017 года 547 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну что за человек!
Тэги: Я

Бесполезный! Как пить дать - бесполезный
Мало того, что три дня назад у меня заболела спина. Все три дня ругались с мужем насчет спорт нагрузок
Иииии... Бинго!
Это не смешно, на самом деле, но так уж случилось, что я упала с кровати (дурачась с мужем) и аккуратно вписалась копчиком в батарею Ходить больно, сидеть больно, спина болит просто за компанию
Жизнь боль Читать полностью
 


Дневник Terve:



Комментарии:

21 мая 2017 года
+1
Держись! И не падай больше

21 мая 2017 года
0
Постараюсь

21 мая 2017 года
+1
Боль тем и полезна, что заставляет двигаться дальше

21 мая 2017 года
0
Что-то не уверена

21 мая 2017 года
+1
Точно. Иногда останавливает, чтобы поразмышлять, чего делаешь не так. Потому что, если есть боль - значит, точно что-то делаешь не так.

21 мая 2017 года
0
В ьаком плане - да!

21 мая 2017 года
+3
Наташ, это совсем не смешно.
Спина в каком месте болит? Если пояснично- крестцовый отдел, то,
ударившись копчиком, ты еще ему добавила...
Надо бы сделать МРТ. И к неврологу попасть.
Упражнения - растяжение позвоночника - глубокие наклоны, висы на турнике, плавание.

21 мая 2017 года
+1
Поясница. У меня это давняя история.
А растягиваю всегда - и висы, и наклоны и плаванье.

21 мая 2017 года
+1

Сделай МРТ, прошу тебя. Это не шутки, правда.

21 мая 2017 года
+1

21 мая 2017 года
+2
Я - за МРТ!!!!
И для определения острого теперешнего состояния и для обзора на будущее
Сходите!!!!

21 мая 2017 года
+1

21 мая 2017 года
+1
Больше не падай.. А то я вон умудурилась так же дурачась с мужем. упасть с кровати и сломать руку

21 мая 2017 года
0
О боже! Мне еще повезло, оказывается

21 мая 2017 года
+3
Согласна с Еленой-Алёнкой...
Снимок сделать надо обязательно, чтобы исключить смещение...
А гимнастика Кацудзо Ниши поможет быстро восстановить подвижность!!!

21 мая 2017 года
+1
Интересно, не слышала про такую

21 мая 2017 года
+1
Есть что поизучать...

21 мая 2017 года
+1
Точно

21 мая 2017 года
+1
Или по Майе Гугулан или по Юнгу!!!!
На Петроградской когла то был Клуб Гимнастики Юнга, сейчас не знаю... Есть ли

21 мая 2017 года
+1
Это Майя повторила методику Ниши в своей книге, применив для собственного выздоровления!!!

21 мая 2017 года
+1
А Юнг?
В своё время гремел по узкопрофильным клиникам для спинальников!

21 мая 2017 года
+1
С методикой Юнга я, увы, не знакома!!!

22 мая 2017 года
+1
У них у всех троих примерно одинаковые.... Чуть может что-то корректировано, но и тем, кто занимается. Кому-Тодоре Ниши подходит, кому-то Юнг, кому-то Майя

Я сама с Майи начинала, потом Юнг, потом Ниши

22 мая 2017 года
+1
Мама у меня Майю сильно почитает...

22 мая 2017 года
+1
Вот с ими всеми мои проблемы со спиной с 2008 года закончились.
Ну а с 2011 года я качаю спину почти профессионально и на станке и экстензией и на станке.

22 мая 2017 года
+1
Ты - молодец!!! Не перестаю восхищаться!!!

23 мая 2017 года
+1
А выхода больше не было....
Или скрючит в три погибели или тело-в дело
Вот остановилась на втором..... И не жалею

23 мая 2017 года
+1
Меня вчера скрючило на нервяке...

23 мая 2017 года
+1
Ой, дорогая ты моя!!!! Держись!
Препарат Сирдалуд хорошо помогает, по таблеточке на ночь, ни растирки разные....
Все болезни от нервов, за исключением одной

23 мая 2017 года
+1
Спасибо, Ленусечка!!!
Попробую...
А то сегодня, аж в 4.00 поднялась на работу...
И вот только возвращаюсь...

24 мая 2017 года
+1
Береги себя, дорогая!!!

24 мая 2017 года
+1
Спасибо, Ленусечка!!!

21 мая 2017 года
+2
Солнышко,копчик-это не шутки. Сделай снимок,пожалуйста,на всякий случай. А вдруг трещина?

21 мая 2017 года
0
У меня перелом копчика. В школе ещё упала, никуда не ходила. Рентген сделала гораздо позже. Зажил сам, как его лечить-то?

21 мая 2017 года
+2
Не сравнивайте кости подростка и 30 летней женщины.
Если трещина есть,то полагается,как минимум,постельный режим, а не скачки на лошади и силовые в зале.
Что бы не усугублялась травма.
А дальше-врач подскажет.
У подростка переломы и трещины заживают быстрее и лучше,проще

21 мая 2017 года
0
Да я просто спросила

21 мая 2017 года
0
Силовые у меня сегодня уже были Очень осторожные и в основном на руки.

21 мая 2017 года
0
Лечит его не надо. Хорошо, что обошлось без кисты....

21 мая 2017 года
0
Думаю над этим, если на работе завтра не задержат, может, успею в травму.

21 мая 2017 года
+1
К врачу!

21 мая 2017 года
+1

22 мая 2017 года
+1
Не затягивай с этим.

22 мая 2017 года
+1
Сходила на рентген. Я везучая
Даже не копчик, а сильный ушиб крестца. Так что прорвемся!

23 мая 2017 года
+1
Хвала небесам!
В следующий раз ( которго, верю, больше не будет), подушки к батарее складируй. Чтобы не травмироваться...

24 мая 2017 года
+1

21 мая 2017 года
+1
мы раз тоже доигрались до подобных последствий
теперь муж делает все,чтобы не было у меня травм

21 мая 2017 года
0
Бывает
Ничего и не прдвещало - просто потеряла равновесие и вписалась в батарею

21 мая 2017 года
+1
шутки шутками,но к врачу надо идти
мало ли что там

21 мая 2017 года
0
Постараюсь завтра дойти до травмы.

22 мая 2017 года
+1
Травма работает круглосуточно. Или приемный покой.

22 мая 2017 года
0
Знаю Сходила уже

22 мая 2017 года
+1
Terve пишет:Ходить больно, сидеть больно, спина болит просто за компанию Ужассссссссс, Наташенька... К врачу, немедленно к врачуВыздлравливай, дорогая

22 мая 2017 года
+1
Нормально, сделала рентген - сильный ушиб крестца
Врач зато надо мной ржал, даже не скрывая

23 мая 2017 года
+1
Чего только они с своей практике не встретят. И смех, и грех

23 мая 2017 года
0
Точно))))

23 мая 2017 года
+1
Terve пишет:
Врач зато надо мной ржал, даже не скрывая
Какой же он.....

24 мая 2017 года
+1
Ну, по приему - да

24 мая 2017 года
+1
Он ржал не над вами, а над ситуацией. У врачей своеобразное чувство юмора в принципе

24 мая 2017 года
0
Это понятно, поэтому на смех у меня нет никакой обиды или возмущения - я вместе с ним смеялась)))

24 мая 2017 года
+1

24 мая 2017 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "