 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Подскажите, что нужно вести? Дневник, отчёт? Я не нашла инфу, может не там искала 
буду очень рада поддержке и наставлениям.
| Рейтинг: +2 |
|
21 мая 2017 года | 136 | 1 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Здравствуйте девочки! С понедельника бегу с вами. Система мне нравится, соблюдать её не сложно. А потому в путь Подскажите, что нужно вести? Дневник, отчёт? Я не нашла инфу, может не там искала буду очень рада поддержке и наставлениям. Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У нас все просто - я каждый день создаю пост для отчета по питанию. В начале лучше писать питание, которое планируешь на день с утра. Если где-то ошибка, то мы подкорректируем. Взвешивание по вторникам
Здесь все про питание https://www.diets.ru/community/1713656/?cat=17759. Спорт выбирай любой.
Еще для таблички мне нужны: вес с которого начала, рост и вес который хочешь достичь. Это все лучше напиши с первым отчетом по питанию
Удачи на этом пути!!!!