У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя irkisel

5 ложек 12 день (за первую неделю -1,2кг)

Я простыла. На улице яркое солнце и холодный ветер-самая коварная погода.
Вчера словила себя на мысли, что не психую из-за еды, если в холодильнике (о, ужас) нет сугубо диетических продуктов. Раньше во время всяких диет я очень переживала, если не купила/не приготовила что-то по меню. Кушать хочется, а правильного нет. В итоге ешь что есть (особенно когда с бюджетом проблемы), срываешься, жалеешь/ругаешь себя и наедаешься уже до звездочек в глазах. Ну и слюнки не глотаю, когда семья какие-то сладости ест.
Между едой стала меньше пить чаи с печеньками. Перед едой стараюсь выпивать побольше воды.
А еще кайфую о того, что за раз для семьи мне нужно готовить меньшую порцию, тк я меньше ем

За неделю на ложках сбросила 1,2кг

Тэги: диета, 5 ложек

Рейтинг: +7

irkisel

21 мая 2017 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1733397/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 ложек 12 день (за первую неделю -1,2кг)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/30196/">5 ложек</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я простыла. На улице яркое солнце и холодный ветер-самая коварная погода.<br>Вчера словила себя на мысли, что не психую из-за еды, если в холодильнике (о, ужас) нет сугубо диетических продуктов. Раньше во время всяких диет я очень переживала, если не купила/не приготовила что-то по меню. Кушать хочется, а правильного нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1733397/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1733397/
              ]5 ложек 12 день (за первую неделю -1,2кг)[/url][/b][/size]
              Я простыла. На улице яркое солнце и холодный ветер-самая коварная погода. Вчера словила себя на мысли, что не психую из-за еды, если в холодильнике (о, ужас) нет сугубо диетических продуктов. Раньше во время всяких диет я очень переживала, если не купила/не приготовила что-то по меню. Кушать хочется, а правильного нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1733397/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irkisel:

5 ложек 2-я неделя отвес -800 гр
Не сытные продукты-обманщики
• 5 ложек 12 день (за первую неделю -1,2кг)
5 ложек 6 день и снова +200гр :-(
Короткая зарядка для всего тела. Скорее всего из восточных практик

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

21 мая 2017 года

Иришка, какой отвесик классный!!!!

Молодчинка!!!!

Выздоравливай!!!!

Ответить

irkisel

(автор поста)

21 мая 2017 года

Спасибо.Стараюсь ))

↑ Ответить

Solvita

21 мая 2017 года

Хороший отвес!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

5 ложек 12 день (за первую неделю -1,2кг)

Дневник irkisel:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"