Вкусные куриные котлеты с творогом

Я с очередным рецептом . Сегодня попробовала приготовить котлеты из курогрудки.

Итак, нам понадобится:

*филе курогрудки - 500 гр;
*творог (у меня был 1,8%) - 180 гр (пачка);
*небольшая луковица - 1 шт.;
*пара зубчиков чеснока;
*укроп;
*2 ст.л. панировочных сухарей;
*2 ч.л. растительного масла для жарки;
*соль, перец, специи по вкусу.

Итак, готрвим:
1. Из курогрудки сделать фарш. У меня накрылся блендер, поэтому я просто мелко-мелко порубила филе.
2. Лук мелко порезать.
3. Чеснок и зелень мелко порубить.
4. Смешать филе, творог, лук, чеснок и зелень, посолить, поперчить.
5. Сформировать котлеты, обвалять в сухарях (не обязательно, но так вкуснее), обжарить до корочки на разогретом масле, накрыть крышкой и довести до готовности!

Поскольку я считаю калории, КБЖУ котлет с учетом ужарки (ужарились они не сильно, кстати):




Котлеты получились вкуснючие! Фотоотчёт:


Рейтинг:  +18
Jocelyn Wildenstein
22 мая 2017 года 16 275 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вкусные куриные котлеты с творогом
Я с очередным рецептом . Сегодня попробовала приготовить котлеты из курогрудки.
Итак, нам понадобится:
*филе курогрудки - 500 гр;
*творог (у меня был 1,8%) - 180 гр (пачка);
*небольшая луковица - 1 шт.;
*пара зубчиков чеснока;
*укроп;
*2 ст.л. панировочных сухарей;
*2 ч.л. растительного масла для жарки;
*соль, перец, специи по вкусу.
Итак, готрвим:
1... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

22 мая 2017 года
+1
О, спасибо! Теперь знаю, что завтра на обед будет

22 мая 2017 года
+1
Ага, попробуй, вкусно вышло!

22 мая 2017 года
+2
Спасибо! И не калорийно!

22 мая 2017 года
+1
Спасибо, сделаю на днях.
ВЧерез делала из куриного мяса (измельченного), но как обычно с булочков, замоченной в молоке. Ушли на ура. А ваши ещё и менее калорийные - я так щедрее масло полила.

22 мая 2017 года
+2
котлетки, ммммм

22 мая 2017 года
+1
отличные котлетки!

23 мая 2017 года
+1
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "