8 день

Доброе утро!
У меня все по плану. вес медленно, но все же движется вниз. Уходит по 300, 200г.
Сегодня ЧБ день и кд, может теперь немного больше уйдет.
На завтра блинчики, на обед кур. филе на сковороде. на ужин яичница наверное. Для перекуса приготовила а-ля зефирки.
Всем хорошего дня и удачного начала новой недельки!
Рейтинг:  +9
PanaChka
22 мая 2017 года 116 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8 день
Доброе утро!
У меня все по плану. вес медленно, но все же движется вниз. Уходит по 300, 200г.
Сегодня ЧБ день и кд, может теперь немного больше уйдет.
На завтра блинчики, на обед кур. филе на сковороде. на ужин яичница наверное. Для перекуса приготовила а-ля зефирки.
Всем хорошего дня и удачного начала новой недельки! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

22 мая 2017 года
0
если КД, может и задержаться вес, закто когда пройдут, сразу опля и радость на весах)))

23 мая 2017 года
0
жду этого дня!!!

22 мая 2017 года
0
Привет! Молодец! Можно рецепт а-ля-зефирки

23 мая 2017 года
+2
творог, 340г, молоко 300мл, желатин 20г, сахзам, ванилин. Можно добавить аромик, какао и т.п. Желатин распусить в молоке, смешать с творогом и пр. ингридиентами, пробить погружным блендером. Все разлить по формочкам и в холодильник.

23 мая 2017 года
0
огромное спасибо! буду сейчас делать

23 мая 2017 года
0
удачи!

25 мая 2017 года
0
без вкусняшек, скучно жить , и худеть ))


Оставить свой комментарий
B i "