Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а клубнику обязательно добавлять? Или это так, капля мёда в бочке дёгтя?
200 гр. творога
20гр. сахара или кленового сиропа на свой вкус вобщем
500 мл молока
1 чашка клубники, я ещё могу и банан добавить ( фрукты могут быть какими хочешь: вишня, киви, смородина... предела нет)
Усё это скидывай в блендер. Одна минута и бздынь! коктейль готов к употреблению
Если хочешь погуще, чтобы был как творожный мусс, тогда побольше творога, меньше молока.
Эксперементируй вобщем
Анимация
СПАСИБО!!!!
Анимация