Сегодня не взвешивалась...
Не буду пока)
На работе едят пироги и круасаны)
Не пошла пить чай, чтобы не соблазняться, сослалась на работу)
Поняла, что быть стройной я хочу сильнее, чем пирог съесть сейчас
и потом помню как в первое похудение спокойно съедала в выходной утром любой десерт в любимой кофейне... НО! только после того как сбросила первые 7кг)
Теперь цель 17 кг. Вот как первые 17 кг будут позади - можно и про десерт вспомнить)))
Сегодня не взвешивалась... Не буду пока) На работе едят пироги и круасаны) Не пошла пить чай, чтобы не соблазняться, сослалась на работу) Поняла, что быть стройной я хочу сильнее, чем пирог съесть сейчас и потом помню как в первое похудение спокойно съедала в выходной утром любой десерт в любимой кофейне... НО! только после того как сбросила первые 7кг) Теперь цель 17 кг...
Читать полностью