вот мне уже 36... а все еще не похудела )

даааа... вот и снова день рождения
и мне 36... а это уже даже не 35... и времени все меньше побыть красивой, а я все откладываю
а еще лето вот оно - уже на носу, хоть и погода не балует
но лето же, ЛЕТО!!!

да, я уже начала второй уровень шредов. Иногда разбавляю их NMTZ стараюсь следить за питанием (не всегда получается )

и мотиваций масса: лето, отпуск, шорты и новый купальник

у меня остался ровно месяц, чтобы успеть привести себя в порядок!
объявить что ли марафон? с отчетами и все такое... весы задвинула, чтоб не нервировали

да, точно, надо марафон. Все писать, что съела, чем занималась

а сегодня у меня день рождения и торт

завтрак был совсем не ППшный - кофе с шакером и кусок торта
обед - уха
вечером еще не знаю, но сегодня тренировка!
вчера пришлось пропустить из-за визита к стоматологу - задержалась там дольше, чем планировала

итак, всего месяц! жесткие рамки, но я смогу!
Рейтинг:  +9
F_Natalia
24 мая 2017 года 234 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вот мне уже 36... а все еще не похудела )
даааа... вот и снова день рождения
и мне 36... а это уже даже не 35... и времени все меньше побыть красивой, а я все откладываю
а еще лето вот оно - уже на носу, хоть и погода не балует
но лето же, ЛЕТО!!!
да, я уже начала второй уровень шредов. Иногда разбавляю их NMTZ стараюсь следить за питанием (не всегда получается )... Читать полностью
 


Дневник F_Natalia:



Комментарии:

24 мая 2017 года
0
С днем рождения, Наташа
36 лет замечательный возраст)) Еще много времени быть красивой и цветущей.

24 мая 2017 года
0
спасибо, Катюш )
стать бы еще красивой )

24 мая 2017 года
0
С днем рождения. Успехов и достижений цели.
Я за марафон)))если че,зови. Мне надо к 35 годам минус 20 кг. Впереди 6 месяцев))

24 мая 2017 года
0
спасиб!!
и тебе удачи! и все получится1

24 мая 2017 года
0
Натулечка, с днем рождения! Цвети и пахни

24 мая 2017 года
0
Танюш, спасибо большущее ) БУДУ ЦВЕСТИ

24 мая 2017 года
0

24 мая 2017 года
0
С Днем рождения!
Исполнения желаний!
Шорты и новый купальник уже в наличии? Если налезают, то всё отлично!

24 мая 2017 года
0
большое спасибо!
купальник новый налезает, но ведь хочется еще шоб красиво
а шорты у меня контрольные, налазят, но бока и живот свисают со всех сторон!

24 мая 2017 года
0
С Днем рождения! Всего самого доброго тебе и твоим близким

24 мая 2017 года
0
спасибо, Марина!

24 мая 2017 года
0
С днем рождения
Желаю исполнения желаний, везения и здоровья

24 мая 2017 года
+1
спасибо большое!

24 мая 2017 года
0
С Днём Рождения, Натусик! ты такая умничка, что обязательно всё получится, и ты его добьёшь (вес). малость отпусти из головы, отодвинь весы и замеры, продолжай заниматься, и через месяц будешь приятно удивлена.

24 мая 2017 года
0
спасибо, Рыбонька!
я итак уже все задвинула: и весы, и сантиметр! только надеюсь, что занятия мои с старания не пройдут даром

24 мая 2017 года
0
не пройдут, быть такого не могЁт)

24 мая 2017 года
0
Неееее , конечно
Сказала я, жуя кусок шоколадного торта

25 мая 2017 года
0
ну... если торт померить ложками....))) то возможно на пользу даже, тортик-то))


24 мая 2017 года
+1
Спасибо, спасибо так приятно


Оставить свой комментарий
B i "