Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Легкая закуска «Овощной итальянский соус». Выпуск №1

Легкая закуска «Овощной итальянский соус»

Ингредиенты:
Помидоры — 2 шт.
Сельдерей — 3 палочки
Сладкий перец — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Оливки — 2 ст. л.
Каперсы — 1 ч. л.
Анчоусы — 3 шт.
Базилик — по вкусу

Приготовление:
Сначала поместить в блендер томаты, а затем все остальные ингредиенты. Все измельчить. Подавать с овощной нарезкой и сухими хлебцами.

Тэги: ешь и худей

Рейтинг: +7

MurZja

5 декабря 2010 года

354

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/17343/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Легкая закуска «Овощной итальянский соус». Выпуск №1</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1548/">ешь и худей</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/17343/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/05/55/11535_86037-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Легкая закуска «Овощной итальянский соус»<br>Ингредиенты:<br>Помидоры — 2 шт.<br>Сельдерей — 3 палочки<br>Сладкий перец — 1 шт.<br>Чеснок — 1 зубчик<br>Оливки — 2 ст. л.<br>Каперсы — 1 ч. л.<br>Анчоусы — 3 шт.<br>Базилик — по вкусу<br>Приготовление:<br>Сначала поместить в блендер томаты, а затем все остальные ингредиенты. Все измельчить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/17343/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/17343/
              ]Легкая закуска «Овощной итальянский соус». Выпуск №1[/url][/b][/size]
              Легкая закуска «Овощной итальянский соус» Ингредиенты: Помидоры — 2 шт. Сельдерей — 3 палочки Сладкий перец — 1 шт. Чеснок — 1 зубчик Оливки — 2 ст. л. Каперсы — 1 ч. л. Анчоусы — 3 шт. Базилик — по вкусу Приготовление: Сначала поместить в блендер томаты, а затем все остальные ингредиенты. Все измельчить. Подавать с овощной нарезкой и сухими хлебцами. [b][url=https://www.diets.ru/post/17343/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Ужин???
Куриные котлеты - паровые
• Легкая закуска «Овощной итальянский соус». Выпуск №1
Блинчики с творогом и нежным ягодным соусом. Выпуск №1
Паста карбонара лайт. Выпуск №1

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Комментарии:

Galcha

5 декабря 2010 года

Должен быть супер. Заберу. когда нибудь сделаю, правда без перца( не переношу его)

Ответить

Natti

6 декабря 2010 года

Любопытненько))))

А анчоусы - это же рыбки?

Ответить

MurZja

(автор поста)

6 декабря 2010 года

Ога

↑ Ответить

Natti

6 декабря 2010 года

Хммм, а они должны быть свежими или из "баночки"?
И вот еще, можно ли их чем-нибудь заменить???

↑ Ответить

MurZja

(автор поста)

6 декабря 2010 года

думаю из баночки

А вот на счет заменить...не знаю

↑ Ответить

ali-meo1

6 декабря 2010 года

natti пишет:
А анчоусы - это же рыбки?

типа хамсы

↑ Ответить

Natti

6 декабря 2010 года

ali-meo пишет:
типа хамсы

ой, мне это не о чем не говорит

↑ Ответить

kizava

6 декабря 2010 года

Интересно ,а с чем можно употребить этот соус и сколько в нём калорий?

Ответить

MurZja

(автор поста)

6 декабря 2010 года

вот не могу сказать

не знаю...и на сайте не написано

↑ Ответить

Natti

6 декабря 2010 года

Я думаю хорошо будет с овошной и мясной тарелкой, сырными палочкми и фокаччей)))
И можно подать как соус к пасте.

↑ Ответить

MurZja

(автор поста)

6 декабря 2010 года

да

↑ Ответить

kizava

6 декабря 2010 года

Спасибочки

↑ Ответить

Талия

8 декабря 2010 года

Спасибо. Заберу в избранное.

Ответить

ЖозефФина

23 апреля 2012 года

спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.