Всем приветы!
Очень много работы! Тренировки подзаброшены были на 2недели...
НО... Со вчерашнего дня снова в бой... Питание по плану, от него никуда не
отходила...
Вот хочется мне попробовать систему питания БУЧ! Кто знает, не сложно ли
в белковые дни? Очень интересно...
Всем приветы! Очень много работы! Тренировки подзаброшены были на 2недели... НО... Со вчерашнего дня снова в бой... Питание по плану, от него никуда не отходила... Вот хочется мне попробовать систему питания БУЧ! Кто знает, не сложно ли в белковые дни? Очень интересно...
Читать полностью
Я пробовала эту систему. У меня за 5 дней на ней ушло 3,3 кг. На белковых днях нормально. Я вообще с белка очень хорошо вес теряю. У меня даже в дневничках есть отчетики по БУЧ (если интересно).
У меня теперь вообще углеводные и смешанные самые голодные....
Как то странно,да и отекаю после них очень....Уже вторая неделя буч а я
так и не поняла,нравится мне или нет?!
Здесь даже группа по БУЧ-питатнию есть....
Здорово,надо добить последыши не сброшенные.
Как то странно,да и отекаю после них очень....Уже вторая неделя буч а я
так и не поняла,нравится мне или нет?!
Может перерывчик сделать?