Главная > Дневники > Дневник пользователя F_Natalia

попробую 5 столовых ложек! ну должно же мне хоть что-то помочь ))

После вчерашних деньрожденьевских тортиков

и вина вечером

сегодня решила побаловаться разгрузкой на кефирчике

Вот присмотрелась к диете 5 столовых ложек - есть через 3-4 часа по 200 грамм. Попробую.

5 столовых ложек + Джилл = красивое тело!

ну ведь должно же мне хоть что-то помочь

стартую с веса 60 кг

Тэги: 5 столовых ложек, марафон

Рейтинг: +5

F_Natalia

25 мая 2017 года

184

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1734340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">попробую 5 столовых ложек! ну должно же мне хоть что-то помочь ))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33717/">5 столовых ложек</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3819/">марафон</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">После вчерашних деньрожденьевских тортиков  и вина вечером  сегодня решила побаловаться разгрузкой на кефирчике<br>Вот присмотрелась к диете 5 столовых ложек - есть через 3-4 часа по 200 грамм. Попробую.<br>5 столовых ложек + Джилл = красивое тело!<br>ну ведь должно же мне хоть что-то помочь<br>стартую с веса 60 кг
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1734340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1734340/
              ]попробую 5 столовых ложек! ну должно же мне хоть что-то помочь ))[/url][/b][/size]
              После вчерашних деньрожденьевских тортиков  и вина вечером  сегодня решила побаловаться разгрузкой на кефирчике Вот присмотрелась к диете 5 столовых ложек - есть через 3-4 часа по 200 грамм. Попробую. 5 столовых ложек + Джилл = красивое тело! ну ведь должно же мне хоть что-то помочь стартую с веса 60 кг [b][url=https://www.diets.ru/post/1734340/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник F_Natalia:

Не могу без любимого Диетс или начиная сначала!
мысли о себе
• попробую 5 столовых ложек! ну должно же мне хоть что-то помочь ))
вот мне уже 36... а все еще не похудела )
Девочки, кто проходил 30 дней шредов с Джилиан, подскажите!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Комментарии:

Таша_Анатольевна_Я

25 мая 2017 года

Мне хорошо помогали ложки - ешь что хочешь, отдельно готовить не надо... Постепенно привыкаешь к маленьким порциям

Жаль, что не получается придерживаться всю жизнь, я вернулась к своим обычным косякам

Ответить

F_Natalia

(автор поста)

25 мая 2017 года

да мне бы хоть немного сдвинуть вес, а потом худеть не буду, только спорт!

↑ Ответить

Таша_Анатольевна_Я

25 мая 2017 года

Все получится!

↑ Ответить

lena2013

25 мая 2017 года

Все обязательно получится!!!!

Я тоже на ложках!!!

Ответить

F_Natalia

(автор поста)

25 мая 2017 года

спасибо! будем вместе ложками меряться

↑ Ответить

lena2013

25 мая 2017 года

Неет... не ложками, а по 200 гр. Можно даже с 250 гр. начать.

↑ Ответить

F_Natalia

(автор поста)

25 мая 2017 года

ну я поняла ) так и хочу, по 200
даже не по весу наверно, а по объему

↑ Ответить

lena2013

25 мая 2017 года

У меня весы. Я все взвешиваю. Мне нравится!!!

↑ Ответить

F_Natalia

(автор поста)

25 мая 2017 года

и у меня весы есть
раньше калории считала - результат был отличный, но надоело каждый раз

↑ Ответить

slender and healthy vegan

25 мая 2017 года

F_Natalia пишет:
5 столовых ложек + Джилл = красивое тело!

сочетание супер

Ответить

elodia1983

25 мая 2017 года

Ложки это хорошо)) но сначала еще приплюсуй пк. Чтоб не было недобора или перебора))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.