попробую 5 столовых ложек! ну должно же мне хоть что-то помочь ))

После вчерашних деньрожденьевских тортиков и вина вечером сегодня решила побаловаться разгрузкой на кефирчике

Вот присмотрелась к диете 5 столовых ложек - есть через 3-4 часа по 200 грамм. Попробую.

5 столовых ложек + Джилл = красивое тело!

ну ведь должно же мне хоть что-то помочь

стартую с веса 60 кг
Рейтинг:  +5
F_Natalia
25 мая 2017 года 187 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru попробую 5 столовых ложек! ну должно же мне хоть что-то помочь ))
После вчерашних деньрожденьевских тортиков и вина вечером сегодня решила побаловаться разгрузкой на кефирчике
Вот присмотрелась к диете 5 столовых ложек - есть через 3-4 часа по 200 грамм. Попробую.
5 столовых ложек + Джилл = красивое тело!
ну ведь должно же мне хоть что-то помочь
стартую с веса 60 кг Читать полностью
 


Дневник F_Natalia:



Комментарии:

25 мая 2017 года
+1
Мне хорошо помогали ложки - ешь что хочешь, отдельно готовить не надо... Постепенно привыкаешь к маленьким порциям
Жаль, что не получается придерживаться всю жизнь, я вернулась к своим обычным косякам

25 мая 2017 года
+1
да мне бы хоть немного сдвинуть вес, а потом худеть не буду, только спорт!

25 мая 2017 года
0
Все получится!

25 мая 2017 года
+1
Все обязательно получится!!!! Я тоже на ложках!!!

25 мая 2017 года
+1
спасибо! будем вместе ложками меряться

25 мая 2017 года
+2
Неет... не ложками, а по 200 гр. Можно даже с 250 гр. начать.

25 мая 2017 года
+2
ну я поняла ) так и хочу, по 200
даже не по весу наверно, а по объему

25 мая 2017 года
+1
У меня весы. Я все взвешиваю. Мне нравится!!!

25 мая 2017 года
+1
и у меня весы есть
раньше калории считала - результат был отличный, но надоело каждый раз

25 мая 2017 года
+2
F_Natalia пишет:
5 столовых ложек + Джилл = красивое тело!
сочетание супер

25 мая 2017 года
+1
Ложки это хорошо)) но сначала еще приплюсуй пк. Чтоб не было недобора или перебора))


Оставить свой комментарий
B i "