79 - Белковый

79 - Белковый Всем здравствуйте!

У меня на прошлых пятнице и субботе были обильные застолья, особенно в субботу. Первый день не привесила почти, а вот за второй оч много прибавила -3кг почти И что-то никак не снижается, 1кг только скинуть удалось... Печально... Но, думаю, снизитсятся, конечно... Вот, и думай, как питаться после 90-дневки... Но, там, конечно, алкоголь был и много морса... помимо еды...

Сегодня белковый:

Бананы

Отбивные из свинины с луком и помидорами в духовке на обед с хлебом, на ужин без.

Перекус:чернослив
Вода в теч.дня

Всем отвесов!!!
Рейтинг:  +5
Розенталька
25 мая 2017 года 1 165 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 79 - Белковый
  Всем здравствуйте!
У меня на прошлых пятнице и субботе были обильные застолья, особенно в субботу. Первый день не привесила почти, а вот за второй оч много прибавила -3кг почти И что-то никак не снижается, 1кг только скинуть удалось... Печально... Но, думаю, снизитсятся, конечно... Вот, и думай, как питаться после 90-дневки... Но, там, конечно, алкоголь был и много морса... помимо еды... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 мая 2017 года
+1
Слушай прям как у меня,раз поела хорошо и 3 кг прилипло,ты молодец борешся чтоб их снять, а я что то раскисла,каждый день какие то нарушения. У меня после каждой 90 дневки вес ползёт вверх ,не могу держать его.

25 мая 2017 года
0
Привет! Тоже нарушаю иногда(( к сожалению... Надо построже... Вот,теперь отвес убирать и ещё надо худеть!

25 мая 2017 года
+1
Девчонки, ну невозможно наесть за пару дней 3 кг жира..... это вода...... а она обязательно сольётся!!!!!!!! Просто алкоголь долго воду держит....... надо не опускать руки, а просто идти дальше и всё получится!!!!!!!!

25 мая 2017 года
+1
Мариша ты супер!!! Ещё недавно спрашивала чё да как
А сейчас уже всё сама другим объясняешь

26 мая 2017 года
0
Спасибо, Ангелочек
Так и растём над собой

28 мая 2017 года
+1
У меня утром -1 кг.Так что оставшиеся 2 кг наетые за 18 дней курортной жизни со шведским столом уже не считаются.
Опять таки. Утешение нашла тут же на Diets.
Если
mixal ozeri пишет:
раз поела хорошо и 3 кг прилипло
,то мне сам бог велел.

28 мая 2017 года
+1

26 мая 2017 года
0
Розенталька пишет:
1кг только скинуть удалось... Печально... Но, думаю, снизитсятся, конечно... Вот, и думай, как питаться после 90-дневки...
Скажи обидно?
Вроде один-два дня ешь и кайфуешь...
А потом неделю сбрасываешь и психуешь...

26 мая 2017 года
+1
Да жесть! Когда калории считала,так не привешивала,когда застолья были...


Оставить свой комментарий
B i "