День17/26.05.2017г/Худею

День17/26.05.2017г/Худею Мое сегодняшнее меню:

Завтрак - салат "Оливье вегетарианский" 160г, горячий бутерброд 84г, чай. Всего: 244г




Обед - тот же самый салат, что и на обед 334г

Ужин - мясное суфле 160г, помидор 127г. Всего: 287г


Рейтинг:  +6
Arina1587
26 мая 2017 года 341 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День17/26.05.2017г/Худею
  Мое сегодняшнее меню:
Завтрак - салат "Оливье вегетарианский" 160г, горячий бутерброд 84г, чай. Всего: 244г
Обед - тот же самый салат, что и на обед 334г
Ужин - мясное суфле 160г, помидор 127г. Всего: 287г
Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

27 мая 2017 года
0
Мясное суфле ,а можно рецепт

27 мая 2017 года
+1
Ничего необычного! Говяжий фарш 500г (примерно) перемешиваем с луком, измельченным в блендере ( 2 маленькие луковицы) + 1 яйцо, соль, перец, специи по вкусу. Запекала в мультиварке (можно в духовке) в форме для запекания мин 40-50

28 мая 2017 года
0
Действительно просто, спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "