Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Надо перетерпеть.
З: яичница, сосиска, шоколадная конфета
О: щи без картохи, позавчерашняя курица.
У: греча или рис.
Вчера не нарушала, и вот минус 400.
Сегодня З: овощи тушеные с мясом, кофе, хлеб с маслом
Остальное отпишусь по факту. На обед планирую окрошку с квасом. Сделаю себе без картошки. Квас хочу оставить
На выходные к друзьям на дачу. Шашлыки на мангале сделаю, овощи гриль.Нарушать не буду. Или немного пива будет.
З: Чак-чак
О: мясо с овощами
У: клубнику хочу-))
Еда как на завтрак весь день . Завтра дачный день и нарушений меньше будет!