 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, но были в пределах калорийности выпечка, зефирки и шоколадки. Сегодня день на выезде, шашлыки и все прелести еды на природе, но так как я не 
, то все будет как обычно 
СКН=1812 ккал, воскресенье взяла по максимуму, так как мороженое и торт не взвешивала, может и меньше съела , но пусть будет так.
| Рейтинг: +13 |
|
28 мая 2017 года | 149 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утро, девочки! Сегодня заканчивается 19 неделя минус фунтика, живу комфортно калорийность 1780 ккал, хватало - спасибо курочке, печеночке , но были в пределах калорийности выпечка, зефирки и шоколадки. Сегодня день на выезде, шашлыки и все прелести еды на природе, но так как я не , то все будет как обычно График радует - медленно и практически равными циклами идет снижение веса... Читать полностью |
Дневник anilag58:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у вас отличный результат
А на чем сейчас или уже добилась нужного результата? Заглянула к тебе
Запуталась я тогда высчитывать недельный коридор, то есть каждую неделю прибавлять если худею больше, убавлять если меньше))) вроде и не сложно,но очень скурпулезно ))
Хотя я из тех кто любит вешать в граммах
Я пробовала на стаканчиках... мало мне
А взвешиваешься ты каждую неделю или каждый день?
Надо искать для себя комфортное похудение и общение тоже, что немаловажно
Как всегда молодцом!