У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Игея

Распланировала калорийность рациона по килограммам

83-2150
81-2100
79-2050
77- 2000
75- 1950
73 - 1900
71 - 1850
69 - 1800

Будем посмотреть.

Тэги: подсчет калорий

Рейтинг: +2

Игея

28 мая 2017 года

115

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1735095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Распланировала калорийность рациона по килограммам</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">83-2150<br>81-2100<br>79-2050<br>77- 2000<br>75- 1950<br>73 - 1900<br>71 - 1850<br>69 - 1800<br>Будем посмотреть.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1735095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1735095/
              ]Распланировала калорийность рациона по килограммам[/url][/b][/size]
              83-2150 81-2100 79-2050 77- 2000 75- 1950 73 - 1900 71 - 1850 69 - 1800 Будем посмотреть. [b][url=https://www.diets.ru/post/1735095/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Игея:

• Распланировала калорийность рациона по килограммам
Собравшись с силами, продолжаю худеть (Подсчет калорий, этап 3, старт)
Если придумал план, как и где будешь жить после гипотетического развода
Считаю калории, итог 2 этапа похудения
Считаю калории, этап 2 неделя 19. Ухожу отдыхать

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Комментарии:

Татьяна Крючкова

28 мая 2017 года

Это со спортом или....? Интересные расчеты..
А если вес за...то какая калорийность должна быть?

Ответить

Игея

(автор поста)

31 мая 2017 года

нет, это без спорта.. по одному весу калорийность не рассчитывается - она рассчитывается с учетом возраста и физ активности, а потом на практике проверяешь эту цифру.. худеется на ней или нет.
вот тут формула https://www.diets.ru/post/1734167/?page=0#com14813942

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

1 июня 2017 года

Высчитала, спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы