Главная > Дневники > Дневник пользователя Ольга 202015

Очень медленно худею, поддержите, свои примеры покажите)))

Всем привет! Сегодня 36 день диеты, а точнее 1600-1800ккал/день, спорта нет, пока нет возможности, но много гуляю с ребенком(ребенку почти 2года). Стараюсь учитывать БЖУ, и сохранять позитив. Но вес сначала чуток подскачил(на 500гр), а сейчас встал вовсе.вроде все понимаю:, ОБЬЕМЫ ПО ЧУТОЧКЕ УХОДЯТ И -РАДУЙСЯ)))Но вес то большой(97кг-3,5=93,5кг).почему не худею?(

Тэги: подсчетккал, помогите, мамочка-худелка

Рейтинг: +6

Ольга 202015

30 мая 2017 года

267

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1735611/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Очень медленно худею, поддержите, свои примеры покажите)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/63116/">подсчетккал</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3598/">помогите</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/68777/">мамочка-худелка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сегодня 36 день диеты, а точнее 1600-1800ккал/день, спорта нет, пока нет возможности, но много гуляю с ребенком(ребенку почти 2года). Стараюсь учитывать БЖУ, и сохранять позитив...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1735611/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1735611/
              ]Очень медленно худею, поддержите, свои примеры покажите)))[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня 36 день диеты, а точнее 1600-1800ккал/день, спорта нет, пока нет возможности, но много гуляю с ребенком(ребенку почти 2года). Стараюсь учитывать БЖУ, и сохранять позитив. Но вес сначала чуток подскачил(на 500гр), а сейчас встал вовсе.вроде все понимаю:, ОБЬЕМЫ ПО ЧУТОЧКЕ УХОДЯТ И -РАДУЙСЯ)))Но вес то большой(97кг-3,5=93,5кг).почему не худею?( [b][url=https://www.diets.ru/post/1735611/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ольга 202015:

Фрикасе )вкусное французское блюдо)
Трудно ли быть мамой?
• Очень медленно худею, поддержите, свои примеры покажите)))
21 день и минус 4кг на весах!
Вкусненькая идея для моей диеты)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Комментарии:

Ёклмнопрст

30 мая 2017 года

За 36 дней нормально вы худеете. Организму нужно привыкнуть , передышка нужна. Продолжайте и отвесы не заставят вас ждать.

Ответить

Ольга 202015

(автор поста)

30 мая 2017 года

спасибо)а как вы думаете на сколько стоит надеяться.в след месяце уйдут еще 3-4кг?или теперь еще меньше?

↑ Ответить

Liliya_Z

30 мая 2017 года

Ольга, всё отлично, двигаетесь в нужном направлении, не голодаете, не объедаетесь. Наберитесь терпения и гуляйте дальше каждый день!

Ответить

Ольга 202015

(автор поста)

30 мая 2017 года

спасибо)Только так и пытаюсь,понимаю что это тоже результат,хоть и не большой)просто хочу сбросить за 3 месяца хотя бы 10кг,получится ли?или не стоит надеяться и поставить цель поменьше?

↑ Ответить

Liliya_Z

30 мая 2017 года

Записывайте до крошки всё, что едите, только так можно понять едите ли Вы много или мало.
Пейте побольше воды, она помогает худеть. Сон ещё важен.

Не ставьте целей в кг, это ведёт к разочарованиям и зажорам, просто старайтесь каждый деНь.

↑ Ответить

wasilisa91

30 мая 2017 года

Я бы Вам посоветовала всё-таки элементарно провериться на гормоны половые и щитовидки + общие анализы) На всякий случай, это не трудно сделать

У меня вот тоже застой адский в этом году

Анализы и обследования все в норме, а вес мертвым грузом стоит, бушует организм

Ответить

Ольга 202015

(автор поста)

30 мая 2017 года

спасибо)очень грамотный совет,я с вами согласна,проверялась уже.Все в норме кроме пролактина(чуть повышен,но я недавно прекратила кормление),врач сказал что пролактин может "плавать" около года(.

↑ Ответить

wasilisa91

30 мая 2017 года

Ну вот видите, у Вас ещё пока организм отходит от ГВ, тем более не ждите от него мгновенного результата

И соглашусь с Лилией насчет того, чтобы не ставить себе планы по похудения в килограммах! Как идёт, так и идёт, организму на данный момент так надо

↑ Ответить

Ольга 202015

(автор поста)

30 мая 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
5 дней назад

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина