8 недель до встречи. День 8 и мысли о порочном круге...

Выходные выпали из похуденческой жизни

Я пытаюсь похудеть лет 10... И каждый раз одно и то же. Все будние дни-прекрасно, выходные-жор... А в понедельник-ненависть к себе и как следствие-заедание проблем. Так и живу 4 шага вперед, а 3 назад...

Порочный круг, который я никак не могу разорвать... Или не хочу по-настоящему... Девочки, у кого было? Как, ну вот как преодолеть?

Ела так сегодня:

Завтрак 7.00: 2 жаренных яйца, кусочек ветчины, кусок хлеба

Перекус 11.00: 2 шоколадные конфеты

Обед 13.00: пшеничная каша, куриное филе запеченное, 1 ст.ложка аджики

Ужин 19.00: 40 гр.семечек (чищенных), стакан кефира

Из спорта 20 минут пешком. И все. Депрессую по поводу своей никчемности и отсутствия силы воли...