Всем привет!
На весах 97,5 кг минус 200 грамм, маловато, но все таки раз минус, значит вчерашнее питание было. близко к LCHF
Полоскание рта маслом 20 минут.
Завтрак :яичница с колбасой, кофе с молоком без сахара
Прием пищи без телевизора, планшета, телефона
Обед.
Ужин
Занималась английским языком.
Семья и дом
1. Время для детей
Английский, час с репетитором и потом повторения в течении дня.
Младших двоих подстригла
Старший сын приезжал в обед, покормила, пообщалась, заказала какой то кабель ему на алиэкспрессе
Старшая дочка пообщались в вайбере
Вечером свозила Никиту, Кирилла и Лешу на тренировку, она почти два часа, им понравилось, повожу их 3 раза в неделю понед, среда, пятница.
2. Время для мамы
свозила ее к зубному
заехали в аптеку купила ей полоскалку для рта
научила ее на телике включать сериалы, теперь сама смотрит
3. Время для дома и дела вне дома.
- продолжила марафон по размусориванию сегодня день 2 две вещи.
- поубиралась
- интерент пропал, позвонила, вызвала мастеров, приехали сделали.
- машину забрала из сервиса
Отдых и приятное
- посидела на сайте
- пообщалась в ватс апе
- смотрела сериал " Сын моего отца"
Вот такой день.
Всем приятного вечера!!
Белоснежная улыбка, здоровые десны, свежее дыхание, сияющая кожа, улучшение пищеварения и избавление от аллергии — все это обещает нам простая ежедневная процедура полоскание рта маслом.
Про результаты пока говорить сложно потому что начинаю и бросаю ...посмотрим...начала из-за того что хотела укрепить десна, а потом уже прочитала сколько всего обещают..
Но, в один из дней во время того когда она полоскала рот маслом, с ней кто-то из родственников заговорил. Она забыла, что во рту масло и проглотила его. Увезли на скорой!
Это было очень давно, не помню, какой диагноз ей поставили, но помню, что некоторое время она находилась в больнице.
С маслом нужно быть предельно осторожной!
какая опасность в масле?- расскажите и дайте ссылку хоть какую , если можно
,а то разговоры - одна баба сказала, как то неубедительны по сравнению с книгами, которые описывают пользу
, Я хочу знать противопоказания , т.к .сама полощу периодически,
Но, как мне помнится, Она когда полоскала маслом рот, это масло собрало всю гадость, и потом она эту гадость проглотила. Но, когда она выписалась из больницы - продолжила полоскать маслом, но больше ни с кем не разговаривала.
Больше ничего сказать не могу.