А вот и мы!

Всем приветик! Давно меня тут не было. Просто с середины апреля меня стали гонять по больницам, а потом вообще заперли в стационар до родов. Вот неделю назад мы родились !!!
Была операция кесарево сечение. Все прошло хорошо и восстановление и сама операция. Родилась у нас малышка 3570 гр, 55 см)))) чудесная брюнетка)))) с реанимации была со мной. Первые два дня мне вообще нельзя было есть ничего. Только вода. Потом только кефир и бульон жидкий. Уже на четвёртый день разрешили каши. А сейчас уже можно все кушать. В пределах моей новой "диеты". Малышка на груди. Правда грудь она всю до крови мне изжевала((
В общем у меня в рационе пока что серые каши, зеленые овощи и зеленые яблоки, отварная говядина и курица. Хлеб хочу купить себе бездрожжеврй. У нас малышка на четвёртые сутки стала маяться тем что газики не отходят. Поэтому сейчас я прыгаю около неё постоянно. Муж активно мне в этом помогает за что ему спасибо. Про спорт я пока молчу)))
Как приехала домой наварила стручковой фасоли и бульона. Плюс кашу ячневую. Я привыкла к такой пище за месяц лежания в роддоме)) поэтому даже без соли ем. Потому чтотсчитаю что лучше поем полезного чем вкусного!!!
Вчера урвала кусочек пирога с курицей)) мммммм но больше нини!
Сегодня на завтрак каша ячневая+стручковая фасоль+маленький кусочек говядины. Чай с молоком.
На перекус яблочко и стакан молока.
На обед картошка с говяжьим фаршем в духовке.
Потом творог (надо купить)
На ужин кашка с курочкой.
Плюс к этому я пью воду постоянно
До беременности я была 67 кг, пошла рожать 89, вышла из роддома 75! Идём дальше!
Всем ответчиков))))
Рейтинг:  +9
Eva Rustakova
31 мая 2017 года 146 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А вот и мы!
Всем приветик! Давно меня тут не было. Просто с середины апреля меня стали гонять по больницам, а потом вообще заперли в стационар до родов. Вот неделю назад мы родились !!!
Была операция кесарево сечение. Все прошло хорошо и восстановление и сама операция. Родилась у нас малышка 3570 гр, 55 см)))) чудесная брюнетка)))) с реанимации была со мной... Читать полностью
 


Дневник Eva Rustakova:



Комментарии:

31 мая 2017 года
0
С рождением доченьки! Здоровья вам! Терпения и спокойных ночей!
У меня дети на картошку и мучное реагировали газиками. Ещё фасоль для их животиков тяжеловат. Вообще на все бобовое реагировали.
Насчёт груди - попробуй походить с голой грудью весь день и смазывать соски своим же молоком. Но не первым, а после того как ребёнок поесть. Мне так за два дня помогло
Очень рада за тебя умница, такую красавицу родила

31 мая 2017 года
+1
Я в роддоме ни ела ничего кроме бульона а у неё началось. На четвёртые сутки. Поэтому у нас просто привыкание а не на конкретно что то.

31 мая 2017 года
0
Здоровья вам и животика без коликов!

31 мая 2017 года
0
Поздравляю с рождением доченьки. Растите здоровыми.

31 мая 2017 года
0

31 мая 2017 года
0
Поздравляю с рождением дочи! Сочетание яблока и молока ужас

31 мая 2017 года
0
Почему ужас. Я это не сразу в один приём.

31 мая 2017 года
0
Поздравляю с рождением малышки!!! Здоровья вам обеим, маме побольше молочка, а мылышке поменьше проблем с животиком!

31 мая 2017 года
0
поздравляю!!!пусть доченька только радует вас!!!здоровья!!!

31 мая 2017 года
0
Спасибо девочки. Будем расти.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.