 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветствую всех!
| Рейтинг: +21 |
|
31 мая 2017 года | 982 | 32 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветствую всех! Мне понравилась эта система, хоть я в нее и не верила сначала. Результат небольшой, минус 2 кг сейчас (стартовала с 116,7), но стабильно каждый день минус, у меня такого не было ни на какой диете Хочу спросить у вас - у кого какие результаты и за какой период? Буду ждать ваши истории и мотивировать себя продолжать придерживаться системы ). Ваша НАНА. Читать полностью |
Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
как мне отмерять 200 гр????
в жизни ведь всякое бывает
главное снова взять себя в руки и не пуститься во все тяжкие
У меня -9 кг за три месяца,это с праздниками,зажорами на фоне ПМС,плохого настроения и т.д.))
Главное,что за это время реально психологически легче стало,не набрасываюсь на любимую вредную еду,т.к ем ее когда захочу)
Сегодня был завтрак в 10, обед почти в 17. Думаю теперь, когда ужинать и что будет на весах завтра. И главное, хоть бы дядя Жора не приходил...
Так не надо делать, как я.
Все равно есть отвес сегодня )
я вот вчера ужинала слойкой с вишней и бананом
взвешиваться решила раз в неделю!
теперь уже привыкла и спокойно отношусь
смотрела я на худых людей и как они кушают булочки, картошку, макароны и молча завидовала... когда в очередной раз срывалась и съедала тортик или булочку, всегда меня ждал привес, угрызение совести и плохое настроение. Сейчас - нет ) ничего нет )