17/90

Привет всем На 4 дня выпала из диеты. Прибавила кг 1.5 где-то. Дошла до 21 дня но с нарушениями. решила сначала не начинать, а вернуться в 17 день, тогда, когда не было нарушений.
17/90
Завтрак небольшое яблоко и мандарин
Обед Яичница с помидорами из 3 яиц
Ужин яичница с салатом овощным(помидоры, огурцы, зелень)
Берусь за ум и иду дальше, главное вовремя остановится
Всем отвесов
Рейтинг:  +5
Яночка000
31 мая 2017 года 1 129 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17/90
Привет всем На 4 дня выпала из диеты. Прибавила кг 1.5 где-то. Дошла до 21 дня но с нарушениями. решила сначала не начинать, а вернуться в 17 день, тогда, когда не было нарушений.
17/90
Завтрак небольшое яблоко и мандарин
Обед Яичница с помидорами из 3 яиц
Ужин яичница с салатом овощным(помидоры, огурцы, зелень)
Берусь за ум и иду дальше, главное вовремя остановится... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 июня 2017 года
0
Яночка000 пишет:
На 4 дня выпала из диеты. Прибавила кг 1.5 где-то. Дошла до 21 дня но с нарушениями. решила сначала не начинать, а вернуться в 17 день, тогда, когда не было нарушений.
Главное идти вперед, выпадают многие, возвращаются не все.
Яночка000 пишет:
Берусь за ум и иду дальше, главное вовремя остановится
Так держать.

1 июня 2017 года
0
Спасибо большое

1 июня 2017 года
0
выпадают многие, возвращаются не все

А мне не хватило терпения. Я выдержала три цикла, на следующем белковом остановилась, но преодолела плато в 142 кг, который держался больше месяца. Для меня оказалось проще придерживаться ПП с подсчетом калорий.

1 июня 2017 года
+1
Ну да, диета человеку подходить должна, я считаю. Если на диете не комфортно, зачем себя мучить, лучше поискать то, что тебе подходит. Я наоборот после первого большого круга вообще перестала замечать, что я на диете..Просто в один день одно можно, в другой другое, ну и чтобы калорийность соблюдалась. Единственные дни когда вспоминала, что я на диете - это праздники..

1 июня 2017 года
0
Да вот праздники всё и портят

1 июня 2017 года
0
Согласна на 100% Погуляешь пару дней, а потом неделю скидываешь.. А у меня как на зло под конец диеты 2 дня рождения)) один отметили, второй на носу.

1 июня 2017 года
0
Сочуствую и поздравляю!


Оставить свой комментарий
B i "