Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Так держать.
А мне не хватило терпения. Я выдержала три цикла, на следующем белковом остановилась, но преодолела плато в 142 кг, который держался больше месяца. Для меня оказалось проще придерживаться ПП с подсчетом калорий.