Всем добрый день!
Начальный вес 97,7 кг.
По минус фунт Режим РАЗГОН
1. Текущая неделя с 24.04.2017 по 30.04.2017г. - плановая калорийность 2200 ккал, фактическая СКН 2196 ккал,
Вес этой недели: 94,6-93,8-93,8-93,7-93,6-93,6-93,3
ТВН 93,7 кг
Отвес составил 600г
2. Предыдущая неделя план 2100 ккал факт 2101 ккал, ТВН 94,3кг
3. Рекомендованная калорийность на следующую неделю 2300 ккал.
Всем добрый день! Начальный вес 97,7 кг. По минус фунт Режим РАЗГОН 1. Текущая неделя с 24.04.2017 по 30.04.2017г. - плановая калорийность 2200 ккал, фактическая СКН 2196 ккал, Вес этой недели: 94,6-93,8-93,8-93,7-93,6-93,6-93,3 ТВН 93,7 кг Отвес составил 600г 2. Предыдущая неделя план 2100 ккал факт 2101 ккал, ТВН 94,3кг 3...
Читать полностью
Пока нет комментариев.