Добрый день всем!
У меня пятая неделя Разгона на Минус фунтике. Вот мои результаты:
По минус фунт Режим РАЗГОН
1. Текущая неделя с 08.05.2017 по 14.05.2017г. - плановая калорийность 2400 ккал, фактическая СКН 2394 ккал,
Вес этой недели: 93,6-93,5-93,5-93,1-93,0-92,8-92,8
ТВН 93,1 кг
Отвес составил 400г
2. Предыдущая неделя план 2300 ккал факт 2299,4 ккал, ТВН 93,5 кг
3. Рекомендованная калорийность на следующую неделю 2500 ккал.
Добрый день всем! У меня пятая неделя Разгона на Минус фунтике. Вот мои результаты: По минус фунт Режим РАЗГОН 1. Текущая неделя с 08.05.2017 по 14.05.2017г. - плановая калорийность 2400 ккал, фактическая СКН 2394 ккал, Вес этой недели: 93,6-93,5-93,5-93,1-93,0-92,8-92,8 ТВН 93,1 кг Отвес составил 400г 2. Предыдущая неделя план 2300 ккал факт 2299,4 ккал, ТВН 93,5 кг 3...
Читать полностью
Пока нет комментариев.