У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Татьяна-Маришка

Разгон. Шестая неделя

Всем добрый день!
Уже шестая неделя моего разгона на Минус фунтике.
И вот, что имеем:
По минус фунт Режим РАЗГОН
Начальный вес 97,7 кг.
1. Текущая неделя с 15.05.2017 по 21.05.2017г. - плановая калорийность 2500 ккал, фактическая СКН 2498 ккал,
Вес этой недели: 93,8 - 92,9 - 92,8 - 92,7 - 92,5 - 92,5 - 91,7
ТВН 92,7 кг
Отвес составил 400г
2. Предыдущая неделя план 2400 ккал факт 2394 ккал, ТВН 93,1 кг
3. БЖУ с 15.07.2017 по 21.07.2017 - 143,6 / 126,2 / 189,1
3. Рекомендованная калорийность на следующую неделю 2600 ккал.

Тэги: шестая неделя, минус фунт

Рейтинг: 0

Татьяна-Маришка

1 июня 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1736140/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгон. Шестая неделя</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/68806/">шестая неделя</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/19552/">минус фунт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем добрый день!<br>Уже шестая неделя моего разгона на Минус фунтике.<br>И вот, что имеем:<br>По минус фунт Режим РАЗГОН<br>Начальный вес 97,7 кг.<br>1. Текущая неделя с 15.05.2017 по 21.05.2017г. - плановая калорийность 2500 ккал, фактическая СКН 2498 ккал,<br>Вес этой недели: 93,8 - 92,9 - 92,8 - 92,7 - 92,5 - 92,5 - 91,7<br>ТВН 92,7 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1736140/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1736140/
              ]Разгон. Шестая неделя[/url][/b][/size]
              Всем добрый день! Уже шестая неделя моего разгона на Минус фунтике. И вот, что имеем: По минус фунт Режим РАЗГОН Начальный вес 97,7 кг. 1. Текущая неделя с 15.05.2017 по 21.05.2017г. - плановая калорийность 2500 ккал, фактическая СКН 2498 ккал, Вес этой недели: 93,8 - 92,9 - 92,8 - 92,7 - 92,5 - 92,5 - 91,7 ТВН 92,7 кг Отвес составил 400г 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/1736140/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Татьяна-Маришка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Разгон. Шестая неделя

Дневник Татьяна-Маришка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"