Статистика восьми недель разгона
Добрый день всем!
Статистика МФ
Начало 27.03.2017 г вес 97,7 кг+2,8кг=100,5
1 неделя СКН план\факт 1747\1747 ккал, ТВН 94,9 кг+2,8=97,7 кг (-2,8 кг)
2 неделя СКН план\факт 2100\2101 ккал, ТВН 94,3 кг+2,8=97,1 кг (-0,6 кг)
3 неделя СКН план\факт 2200\2196 ккал, ТВН 93,7 кг +2,6=96,5 кг(-0,6 кг)
4 неделя СКН план\факт 2300\2299 ккал, ТВН 93,5 кг +2,8=96,3 кг(-0,2 кг)
5 неделя СКН план\факт 2400\2394 ккал, ТВН 93,1 кг+2,8=95,9 кг (-0,4 кг)
6 неделя СКН план\факт 2500\2498 ккал, ТВН 92,7 кг+2,8=95,5 кг (-0,4 кг)
7 неделя СКН план\факт 2600\2600 ккал, ТВН 91,6 кг +2,8=94,4 кг(-1,1 кг)
8 неделя СКН план\факт 2700/2726 ккал, ТВН 90,4 кг + 2,8=93,2 кг(-1,1)
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Статистика восьми недель разгона
Добрый день всем! Статистика МФ Начало 27.03.2017 г вес 97,7 кг+2,8кг=100,5 1 неделя СКН план\факт 1747\1747 ккал, ТВН 94,9 кг+2,8=97,7 кг (-2,8 кг) 2 неделя СКН план\факт 2100\2101 ккал, ТВН 94,3 кг+2,8=97,1 кг (-0,6 кг) 3 неделя СКН план\факт 2200\2196 ккал, ТВН 93,7 кг +2,6=96,5 кг(-0,6 кг) 4 неделя СКН план\факт 2300\2299 ккал, ТВН 93,5 кг +2,8=96,3 кг(-0,2 кг)...
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.