8 недель до встречи. Дни 10 и 11

Всем привет!

Отчет за 2 дня. Вчера не смогла написать, т.к. встречалась с подругой, которая была проездом в моем городе. Не виделись год. Поэтому ужин-косячный... Очень

Четверг:

Завтрак 7.00: 2 жареных без масла яйца, кружок вареной колбасы, кусок тортика. Без сладкого не могу-буду есть утром.

Обед 13.00: гречка отварная, куриное филе запеченное, помидор

Ужин 20.00: вареники с картофелем под сливочно-грибным соусом, 100 гр. хреновухи - первый раз пробовала такой напиток... Крепко.. Необычно.. Не буду больше.

Пятница:

Завтрак 7.00: яичница с колбасой и помидорами

Перекус 11.00: тульский пряник с чаем без сахара (худеем же )

Обед 13.00: такой же, как и в понедельник

Перекус 17.00: творожная масса с курагой, яблоко

Ужин 20.00: зеленый борщ, кусок лаваша

А еще я завтра иду в зал, в спорт-зал))) С утра! Так что выходные не должны быть косячными.

Всем отвесов и хорошего настроения!
Рейтинг:  +2
RCGreenn
2 июня 2017 года 88 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8 недель до встречи. Дни 10 и 11
Всем привет!
Отчет за 2 дня. Вчера не смогла написать, т.к. встречалась с подругой, которая была проездом в моем городе. Не виделись год. Поэтому ужин-косячный... Очень
Четверг:
Завтрак 7.00: 2 жареных без масла яйца, кружок вареной колбасы, кусок тортика. Без сладкого не могу-буду есть утром.
Обед 13.00: гречка отварная, куриное филе запеченное, помидор... Читать полностью
 


Дневник RCGreenn:



Комментарии:

2 июня 2017 года
+1
главное, что чай без сахара

2 июня 2017 года
0
да
Надеюсь, что это только пока...Учусь...


Оставить свой комментарий
B i "