Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 04.06.2017

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 04.06.2017 С Троицей вас я поздравляю!
Счастья, радости желаю.
Чтоб здоровье было крепче,
Жизнь пусть станет ваша легче.

Пусть Господь благословит,
Все грехи, что есть простит.
Чтоб в душе настал покой
В день поистине святой!

Всем привет, а теперь о нашем насущном!

Ух, сегодня тяжелый день будет у тех, кто косячил вчера (и у меня в том числе). Выгоняем привесики!

Те кто продержался - молодцы! Вы для нас мотивашки!!!

Всем много-много положительной энергии для всех дел в этот день!!!

Не забудьте отдохнуть - воскресенье все-таки, а впереди рабочая неделя!!!

Рейтинг:  +7
KLULYA
3 июня 2017 года 167 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 04.06.2017
  С Троицей вас я поздравляю!
Счастья, радости желаю.
Чтоб здоровье было крепче,
Жизнь пусть станет ваша легче.
Пусть Господь благословит,
Все грехи, что есть простит.
Чтоб в душе настал покой
В день поистине святой!
Всем привет, а теперь о нашем насущном!
Ух, сегодня тяжелый день будет у тех, кто косячил вчера (и у меня в том числе). Выгоняем привесики... Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

4 июня 2017 года
+1
Спаси Господи за поздравление. Вас тоже с праздником!!!! Здоровья, удачи и много любви и добра в жизни. Храни Вас Бог

4 июня 2017 года
+1
Спасибо!

4 июня 2017 года
+1
с праздником

4 июня 2017 года
0
Спасибо!

4 июня 2017 года
+1
Добрый день.
Привеса нет, те же 59
Еще не ела.
Обед шаурма-)
П клубника
Ужин творог с клубникой
Кефир с клетчаткой за час до сна
Еще бегать надо, охх

4 июня 2017 года
0
Хорошего дня тебе!

4 июня 2017 года
0
Всем привет! У меня нарушалки продолжились. В 12.00 схватила печеньки и 50 гр точно съела.
Меню сегодня:
Завтрак: омлет, кусочек тортика и козинак
Обед: картошечка молодая с укропчиком
Ужин: кефир с клетчаткой.
Всем хорошего денечка

4 июня 2017 года
+1
Про картошку надо бы подзабыть пока. Печеную и очень редко. Можно кабачками и баклажанами. Знаю, хочется, но что делать.
Клетчатка супер -)

4 июня 2017 года
0
Я по итогу её не ела. Ела просто борщ

4 июня 2017 года
+1
Доброго вечера, девчата.
Меню на сегодня:
Завтрак- бигус, сарделька, кофе.
Перекус- пришлось на кладбище поминать пирогом с капустой.
Обед- куриное бедро запеченное, редис и огурец.
Ужин - творог на йогурта, кофе.
Фитнес - занятие с Джилл.
Вроде не плохо так.

4 июня 2017 года
0
Молодец! Отличный день!

5 июня 2017 года
0
Старалась

4 июня 2017 года
+1
Всем добрый вечер. Меню описывать не буду. Косячила по полной сегодня. Видно не хочу с кг прощаться. Мили свои прошла. Всем хорошего настроения

4 июня 2017 года
0
И тебе отличного настроения. Завтра чётко на систему

4 июня 2017 года
+1
Всем привет 91,4.
З: яичница и две конфеты
П: две конфеты
О: бульон куриный и котлетка без муки и сухарей
У: рис пропаренный, огурец, помидор
Стараюсь.

4 июня 2017 года
+1
Просто пример для меня!

5 июня 2017 года
+1
Ну а отвеса нет )))

5 июня 2017 года
0
Будет! Плюсу здесь неоткуда взятся

4 июня 2017 года
+1
Привет, девочки.
У меня два завтрака. Второй был в 12-30.
И еще один прием пищи: два кусочка колбасы и два сыра, чай в 18-00.
Наконец закончились выходные, завтра буду исправляться

5 июня 2017 года
0
Исправимся вместе


Оставить свой комментарий
B i "