До отпуска 10 недель. Старт!

До отпуска 10 недель. Старт! Всем привет! Итоги весеннего марафона подведены и я открываю для себя следующий. Отчеты буду писать раз в неделю. План - минус 10 кг за 10 недель
Вес сегодня 112,5.

Самое главное, что я должна сделать за это время - не косячить!!! Строго соблюдать систему "Минус 60" и каждый день спорт и уход!

Мотивации море! Посмотрела сейчас финал "Взвешенные люди 3". Аня - за которую я болела и которая сломала ногу - умничка! Очень отличный результат показала на финальном взвешивании и получила первый приз среди тех кто не дошел до финала! Вот это реально заряжает! И я иду вперед и совсем не хочу оглядываться назад на свои кг!!!
Рейтинг:  +13
KLULYA
4 июня 2017 года 151 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru До отпуска 10 недель. Старт!
  Всем привет! Итоги весеннего марафона подведены и я открываю для себя следующий. Отчеты буду писать раз в неделю. План - минус 10 кг за 10 недель
Вес сегодня 112,5.
Самое главное, что я должна сделать за это время - не косячить!!! Строго соблюдать систему "Минус 60" и каждый день спорт и уход!
Мотивации море! Посмотрела сейчас финал "Взвешенные люди 3"... Читать полностью
 


Дневник KLULYA:



Комментарии:

4 июня 2017 года
+1
Ириша, если ты победишь, то буду счастлива! Я в тебя верю!

4 июня 2017 года
+1
Спасибо, Танюша! А я в тебя верю

4 июня 2017 года
0
Я тоже смотрела все выпуски "Взвешенных людей" и тоже сильно вдохновляюсь. Они смогли, сможем и мы!
Удачи Вам в достижении цели!!!

4 июня 2017 года
0
Спасибо огромное!

4 июня 2017 года
+1
Удачи!План очень реальный и исполнимый! И намного безопасней для здоровья чем те,на которых сбрасывали вес "Взвешенные люди".Я ,если честно,сегодня больше ужасалась,чем радовалась.Это колоссально много за такой короткий срок,хотя,кто знает-сама бы ,навернео,не отказалась.

Просто у нас был очень печальный случай-молодой парень из нашей школы,золотой медалист,но толстый,очень сильно похудел за короткий срок и у него произошел какой-то сдвиг в пихике:не захотел знаться ни с кем из друзей,поменял имя,потоми религию,стал бирюком и умер совсем молодым(о причинах смерти не знаю),но вот помню ту его какую-то неприкаянность,он думал,что друзья к нему будут относиться как-то по другому,а они вели себя как обычно.Наверное ему было важно,чтобы его хвалили,ему внимания хотелось...Но это,конечно же,частный случай.

5 июня 2017 года
0
Баст пишет:
намного безопасней для здоровья
для меня так точно . Они там все-таки под присмотром специалистов, а я сама себе диетолог, тренер и психолог В нормальных условиях при условии режима работа - дом этого не получится (я имею ввиду сброса по 50 кг за 4 месяца)


Оставить свой комментарий
B i "