Встаю на путь истинный.

В общем я решила не ждать "понедельника", "завтра" и тд. Начинаю с сегодняшнего дня! Потому что стала замечать что тетушка Жора стала заходить ко мне очень часто. А именно раз 7-8 за день хлопаю дверкой холодильника. У меня видимо внутренний страх что молока мало малышке. Но она может проспать по 3 часа к ряду)) не кричит! В общем повода для таких мыслей не должно быть.
Сегодня хочу завести дневник питания. Правда взвешивать все подряд я не смогу хотя бы просто записывать что хватаю. Список разрешённых продуктов у меня пока скудный) ибо моей крохе сегодня всего две недели.
Взвесилась на своих весх и увидела цифру 75! Рожать уходила при 89! Неплохо конечно оставила в роддоме, сейчас ещё будет живот уходить конечно и к тому же грудь стала большая и тяжёлая.
И так на завтрак мне муж погрел куриный супчик и я скушала кусочек чёрного хлеба плюс чай с молоком. Это было примерно в 9:30. Посмотрим как сейчас тетушка Жора себя поведёт, через сколько она опять ко мне придёт?!
В качестве дневника питания взяла большой журнал и положила на кухне! Чтобы было стыдно туда писать лишнее. Вечером или уже завтра отпишусь что и как. Спорт мне пока нельзя ибо шов повторный. Врач попросила хотя бы месяц не напрягаться в плане бегов, спорт и фитнеса)))