На весах 72. Плюс 500грамм.
Вчера после финансового голодания, моя душа не выдержала и понеслась за вкусными продуктами, "вредности" для семьи и полезности для себя. Но. Вчера решила порадовать своих пиццей и понеслось..
Подумала, ну раз углеводы то не страшно, можно и кусочек теста попробовать, потом надо было снять пробу. Сама не заметила, как через 2часа умяла 3куска пиццы, запила все это делом чаем.
Муж пил пиво с кумом и еще до часу ночи(!) подъедала у них снеки к пиву.
В общем дуууууураааааааааа...
Не знаю что со мной.
В голову так и лезли слова Екатерины -не пошло.
Но хочется бороться. Не могу я так просто взять и сдаться.
Сегодня буду бить себя по рукам.
И настраивать.
Меню на сегодня:
З: кофе
О: буду есть яблоки.
У: то же самое.
Будет мне наказание за чревоугодие.
Всем отвесов и крепкой силы воли.
Ну и видимо диета не особо подходит, раз так быстро сорвались
Я вчера ныла-ныла... Сенни пендалей от Вождика выхватила...
А еще на стадион дочу вытащила... Побегали немного...
Короч, сегодня у меня - начало очередного захода))))
Давай, красота! Видно мне "не пошло" без тебя!
Так что как всегда с тобой будем вместе худеть!
А Вождик с Ангелочком будут нам пендали отвешивать! Волшебные!
Короч, не расслабляемся!
Вместе мы - СИЛА!
Короч, я в теме!
Не бросайтесь из крайности в крайность. По себе знаю, что это замкнутый круг. Начинаешь себе говорить: "ну, ладно сегодня поем, завтра разгруз", но приходит завтра и начинаешь себя ругать и как следствие заедаешь чувство вины и другие негативные эмоции, и потом начинается все сначала...