Разгон. Восьмая неделя

Всем добрый день!
Вот и прошла восьмая неделя Разгона по Минус фунтик. И вот, что имеем.

Начало 27.03.2017 г вес 97,7 кг
Типичный вес предпоследней недели 91,6 кг
Типичный вес текущей недели 90,4 кг
Вес по дням недели 90,7 - 90,5 - 90,5 - 90,4 - 90,1 - 90,1 - 89,9
Недельное изменение веса - минус 1,2 кг

1 неделя СКН план\факт 1747\1747 ккал, ТВН 94,9 кг (-2,8 кг)
2 неделя СКН план\факт 2100\2101 ккал, ТВН 94,3 кг (-0,6 кг)
3 неделя СКН план\факт 2200\2196 ккал, ТВН 93,7 кг (-0,6 кг)
4 неделя СКН план\факт 2300\2299 ккал, ТВН 93,5 кг (-0,2 кг)
5 неделя СКН план\факт 2400\2394 ккал, ТВН 93,1 кг (-0,4 кг)
6 неделя СКН план\факт 2500\2498 ккал, ТВН 92,7 кг (-0,4 кг)
7 неделя СКН план\факт 2600\2600 ккал, ТВН 91,6 кг (-1,1 кг)
8 неделя СКН план\факт 2700/2726 ккал, ТВН 90,4 кг (-1,2 кг)
Рейтинг:  +2
Татьяна-Маришка
7 июня 2017 года 99 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгон. Восьмая неделя
Всем добрый день!
Вот и прошла восьмая неделя Разгона по Минус фунтик. И вот, что имеем.
Начало 27.03.2017 г вес 97,7 кг
Типичный вес предпоследней недели 91,6 кг
Типичный вес текущей недели 90,4 кг
Вес по дням недели 90,7 - 90,5 - 90,5 - 90,4 - 90,1 - 90,1 - 89,9
Недельное изменение веса - минус 1,2 кг
1 неделя СКН план\факт 1747\1747 ккал, ТВН 94,9 кг (-2,8 кг)... Читать полностью
 


Дневник Татьяна-Маришка:



Комментарии:

7 июня 2017 года
0
отличные результаты! умничка!


Оставить свой комментарий
B i "