Странности женского похудения

Заметила интересную особенность: пока вес не слишком прибавился (ну, 5-10 кг) мы относимся к этому очень спокойно. Как привесила, мол, так и отвешу. Когда мне надо будет, тогда и сброшу. Но вот когда вес перешагивает избыток в 15 кг, то уже идут в ход другие аргументы. Мол, уже и так много, так какая разница 15 или 20 кг? А после 20-ти лишних кг и вовсе опускаем руки и уговариваем себя, что не все так плохо, да я вот сейчас поем, а завтра начну худеть.

Знакомо? Вот и я на все это смотрю (то есть на себя любимую) и понять не могу, почему такие проблемы? Вот в какой момент начинается это потом? У меня, например, когда не клеится в одном аспекте жизни, я все пускаю на самотек! Вот пофиг мне, что надето, сколько килограммов, какая прическа, что модно... Уверена, что не мне одной.

Самая большая проблема пофигизма в том, что он возникает из ничего. Подкрадывается потихоньку за спину и мертвой хваткой цепляется за горло. Держит так, что только на "не умереть" и хватает дыхания. И не понимаешь, в какой момент руки опустились. Ведь еще вчера столько было планов и энергии, а сегодня уже все, стоп!

Так лениво из этого выползать, кажется, что вот оно счастье: тихое, унылое, но мое родное, надежное. А там - неизвестность под названием "Жизнь". Так туда не хочется... Это называется старость.

Вот сижу я так размышляю и понимаю, что не хочу худеть по двум причинам. Нет, не так. Не хочу и хочу одновременно. Странно, да? Думаю, что в душе все об этом немножко думали. Стала я разбираться.

Почему хочу? Первое, что приходит в голову, это желание одеваться. Когда в магазине на тебя налазят только парашюты, а нормальные шмотки стоят больше, чем я за месяц зарабатываю, впадешь поневоле в депрессию. И снова все по кругу.

Второе. Есть какая-то уверенность, что похудев, я буду выглядеть лучше, несмотря на возраст.

Третье. Как-то даже неловко теперь назад в ряды толстушек возвращаться после стольких разговоров о похудении. Так много народу в курсе процесса, что уже заднюю не включишь. Или проще: пацан сказал, пацан сделал (без привязки по половому признаку).

Четвертое. Самой интересно влезть в платье с выпускного в школе. Но это желание из серии может быть, но совсем не обязательно.

Пятое (пожалуй не самое главное, но самое приятное). Так хочется вновь ловить взгляды мужчин. Хотя я заметила, что им совсем все равно худая или толстая дама. Мужчины реагируют на настроение. Вот если ты идешь, даже не идешь, а летишь, вся такая воздушная, улыбаешься, светишься изнутри... Ну, вы поняли. Странное дело, но даже молодые мужчины, те что значительно моложе, тоже оборачиваются. Кокетничать начинают в ответ. Так что этот аргумент самый слабый из всех.

А вот теперь, почему не хочу худеть.
Первое. Мозг никак не отпускает. Держится за вес 76 кг. До смешного, прям психологический барьер какой-то. Я легко сбросила 12 кг. А потом остановилась. Вес держится +/- 1 кг уже 2 месяца. Может, теперь, когда я это написала, смогу победить свою фобию насчет веса.

Второе, деньги. Не в смысле, что похудение накладно, а накладно менять гардероб.

Третье. Понимаю, что похудеть - это ерунда. Потом придется удерживать вес, а это гораздо сложней (опять измышления на тему "Лень-матушка".

Четвертое. Обязательства пере своей совестью и здоровьем в виде регулярных нагрузок для поддержания здоровья, приводят в ужас. Это ж теперь каждый день пыхтеть. Никак с ленью не разберусь. Пока она меня побеждает. Печалька.

Пока писала да думала, поняла, что в тот самый момент, когда я ослабила контроль над питанием, я начала разрушать свою жизнь. Ведь все закономерно, нежелание жить в жестких рамках, приводит к попыткам юлить во всех сферах жизни. Мне стало лениво убирать квартиру по 2-3 раза в неделю. Теперь раз в неделю, да и не каждую. Стало лень ходить по магазинам в поисках получше и подешевле. Неохота лишний раз от стула оторваться, чтоб разобрать рабочий стол и дошить кофточку. Так много этих неохота!

Вот и получается, что полнота или нехудение напрямую зависят от внутреннего стрежня. Как только ты его вынимаешь, жди проблем по всем фронтам. Не получится расслабиться только со одной стороны. Все поплывет. Вот я и поплыла... Когда? Да уже и не помню. Начиналось все, видимо, скромно, с разрешения съесть на ночь кусочек торта (к примеру).

Прошу прощения за такой ОГРОМНЫЙ текст. Мысли вслух. Я рада, что высказалась. Спасибо тем, кто выслушал, в смысле прочитал. Мне стало легче. Надесь, поможет осмыслить свою жизнь и разогнать стоячее болото рутины. Всем отвесиков и уверенности в себе!
Рейтинг:  +71
Велена01
7 июня 2017 года 2 1267 114
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Странности женского похудения
Заметила интересную особенность: пока вес не слишком прибавился (ну, 5-10 кг) мы относимся к этому очень спокойно. Как привесила, мол, так и отвешу. Когда мне надо будет, тогда и сброшу. Но вот когда вес перешагивает избыток в 15 кг, то уже идут в ход другие аргументы. Мол, уже и так много, так какая разница 15 или 20 кг... Читать полностью
 


Дневник Велена01:



Комментарии:
Страницы: 1 2


7 июня 2017 года
+2
у меня пофигизм оба раза приходил с беременностями. Типа ну теперь то можно жрать всласть

7 июня 2017 года
+1
Тоже вариант. Мне такое не светит. Ищу другой способ.

7 июня 2017 года
+1
ну тогда медитацию там какую-нить)

7 июня 2017 года
0
Интересное предложение.

7 июня 2017 года
+1
Велена01 пишет:
Прошу прощения за такой ОГРОМНЫЙ текст. Мысли вслух. Я рада, что высказалась. Спасибо тем, кто выслушал, в смысле прочитал. Мне стало легче. Надесь, поможет осмыслить свою жизнь и разогнать стоячее болото рутины. Всем отвесиков и уверенности в себе!
Хороший пост
Желаю найти стимул, чтобы разогнать
Велена01 пишет:
стоячее болото рутины.

7 июня 2017 года
+1
Спасибо. Буду стараться.

7 июня 2017 года
+2
Привет ! прям как про меня писано) лень матушка,пофигизм и наверно боязнь и охота вместе перейти барьер в 70 кг. но я сейчас стараюсь на 5 ложках скинуть что нибудь,вроде кушаешь все ,но понемногу)зарядочка подключлась.В общем надо постараться))) И вам желаю всего хорошего))) Мой совет вступайте в какие нибудь клубы) общение помогает)

7 июня 2017 года
+1
Вот. Я чувствовала, что таких много. Это радует. Потому как в одиночку воевать грустно.

7 июня 2017 года
+1
Много много....сбросила 26 и стою как вкопанная на 80кг..а так хочеться 74...а уже ничего не хочеться...и год я так...
Видать долго я всегда была на 80ти...

8 июня 2017 года
0
Точно, а организм помнит тот вес. Но год вполне нормальный срок, чтоб привыкнуть. Теперь осталось мобилизоваться и с новым настроем и накопленными силами снова в бой!

8 июня 2017 года
0
Наверно ближе к осени)))
Так овощей и фруктов больше и ближе уж к н.г.

8 июня 2017 года
0
Лично мне к осени уже нужен вес не больше 70 кг. А к НГ - 65. Я ждать не хочу. Последние 10 лет только и делаю ,что откладываю все на потом. Надоело. Жизнь одна и жить ее я буду сейчас. А вам желаю все же к осени захотеть двигаться дальше.

8 июня 2017 года
+1
А вам желаю все же к осени захотеть двигаться дальше.
Источник: https://www.diets.ru/post/1737826/#com14851974
Спасибки милая
Просто сейчас...вот на данный момент..все как вы описали))я рада,хоть питаюсь правильно,и в выхи расслаблюсь и все же вес держу))и мне это нравиться))),наверно после свое д.р. ,а это июль)0(опять отмаз),но уже ближе))и постараюсь все ж взять в руки себя))
но все равно спасибки)))

8 июня 2017 года
+1
Удачи!

8 июня 2017 года
+2
Велена01 пишет:
Жизнь одна и жить ее я буду сейчас.
Хороший настрой Так держать!!!

8 июня 2017 года
+1
Спасибо, и вам желаю того же!

7 июня 2017 года
+1

7 июня 2017 года
+1
Осилила!
Для меня апатия - это тревожный знак, очень не люблю это состояние. Оно как раз и рождает лень и пофигизм. Единственное, что меня спасает - это увлечения, благо я им с легкостью поддаюсь: например, эту неделю меня увлекает подсчет калорий, в прямом смысле, на прошлой, еще до похудения - я увлеченно досматривала сериал, а потом искала разные передачи про него и читала статьи. Ранее - мое время занимали поиски шоколада из Японии, с целью наладить его поставки в нашу страну, кстати, успешно. Надо искать, наверное, маленькие приключения для себя, жить жизнь так, будто когда-нибудь про тебя снимут фильм, и чтобы зрителю не было скучно - стараешься жить не скучно. Правда в моем случае призрачная вероятность стать героиней фильма была заменена на более реализуемое написание мемуаров в старости собой же. Примерно так выглядит моя философия...

7 июня 2017 года
+1
Здорово! Я совсем не азартна к сожалению. Есть и любимые увлечения и забот полно... Но вот что-то сломалось. Никак не найду что. Если бы знать причину поломки, то нужную запяасть подобрала бы. Пока не понимаю. Все равно спасибо, что прочли. Это уже меня радует. Значит не ерунда написана.

7 июня 2017 года
+1
Если бы знать причину поломки,
Источник: https://www.diets.ru/post/1737826/#com14851214
вот и я про то же...

8 июня 2017 года
0

7 июня 2017 года
+1

7 июня 2017 года
+1

7 июня 2017 года
+1
ого, такое впечатление, что про меня написано даже про 76 кг

7 июня 2017 года
+1
И я говорю, что нас много.

8 июня 2017 года
+1
и мы должны становиться лучше

8 июня 2017 года
+1
Только так! За это мы все и боремся, для этого здесь и общаемся.

8 июня 2017 года
+1
и даже находим отличных друзей

8 июня 2017 года
+1

8 июня 2017 года
+1
И Я!!! и Я!!!! "одной крови с вами")))))
Велена01 пишет:
нежелание жить в жестких рамках, приводит к попыткам юлить во всех сферах жизни.
Вот это точно- и про уборку... и про рукоделие...и во многом другом
А вот про пятое "хочу"
Велена01 пишет:
Мужчины реагируют на настроение. Вот если ты идешь, даже не идешь, а летишь, вся такая воздушная, улыбаешься, светишься изнутри.
Я могла это делать в любом весе... А вот этот бзик о похудении просто убил "блеск в глазах")))) Сейчас мысли- "блин ведь это нельзя есть...ой..я ведь обещала себе печеньки в перекус не трескать...ах на сайте девочки вон какие успехи делают.. и т.д и т.п. вот где-то так у меня проходит процесс похудения..точнее остановился)))

8 июня 2017 года
0
Тебе надо остановиться и перевести дух. Я вот так и сделала. Поняла, что это не то, что мне нужно. Теперь ищу дальше. Но набирать вес желания нет. Поэтому ищу дальше.
УтомлённаяПоиском пишет:
бзик о похудении просто убил "блеск в глазах"))))
Вот с этим надо бороться срочно! Тем более волшебная таблетка есть: перестать думать о похудении и начать ЖИТЬ! Леночка, ты как человек действия, никак не можешь смириться с инертным похудением, а активное не нравится. Вот и конфликт интересов. Плюнь и ЖИВИ.

8 июня 2017 года
0
Велена01 пишет:
Плюнь
Плюнула))))) и набрала обратно, единственное утешение- морда лица лучше выглядит- нет обвисших щёк)))) Но в целом картина не айс)))) Припухлости явные (за которые почему-то норовят ущипнуть))) А ещё молодой рабочий сказал- зачем Е.Н. (это я) похудела- ей было лучше, когда она была попухлее... Вот и не знаю, что лучше- хорошее настроение или измученный вид и минус на весах...

8 июня 2017 года
0
Лучше то, что тебе лучше. А остальное ерунда!

8 июня 2017 года
0
Велена01 пишет:
Лучше то, что тебе лучше.
Вот такой здоровый эгоизм))) вряд ли приведёт к хорошему))

8 июня 2017 года
0
Я только лишь про фигуру

8 июня 2017 года
+1
"Эгоизм не в том, что человек живет как хочет, а в том, что заставляет других жить по своим принципам" (О.Уайльд) и если кто-то считает, что
УтомлённаяПоиском пишет:
измученный вид и минус на весах
, то глубоко ошибается. При минусе на весах - здоровый вид, если, конечно, не угробишь себя сомнительными диетами.

8 июня 2017 года
0
О!!!
puncher1973 пишет:
если, конечно, не угробишь себя сомнительными диетами.
А это происходит постоянно))) Хочется же быстро "скинуть посильным радостным трудом наеденное"))))

8 июня 2017 года
+4

8 июня 2017 года
0
Правда жизни.

8 июня 2017 года
+1

8 июня 2017 года
0
ВОТ ОНИ - СТРАННОСТИ!!!!)))))))))))

8 июня 2017 года
+1
Только утром проснулась с подобными мыслями....
Мужу отказали в отпуске, поездка на море под угрозой...
А раз так - зачем? Хотела влезть в любимый купальник
А в городе и такой сойдет... Все равно в отпуске дома отъемся...

Надо гнать от себя, не правильная установка.....

ПС - а сын просит на выходном пирожков с картошкой и грибами....

8 июня 2017 года
0
Не стоит из-за какого-то злого дядьки портить свою фигуру! Вот уж мужики этого точно не стоят! Тем более чужие. он даже не узнает о ваших переживаниях. Фигура нужна вам. Летом в отпуске в красивом платье. Ну и что, что в городе? Зато КРАСИВАЯ.
А пирожки надо печь. Дети всегда просят выпечку. Мне сдобы вовсе нельзя. Но пеку. Привыкла.
А мы вместо пирожков - морковку, чтоб рот был дольше занят.
Давайте худеть вместе? Я начинала почти с такого же веса: 89 кг.

8 июня 2017 года
0
А я не могу привыкнуть - если есть вкусненькое - оно ж пахнет, хоть нос закрывай...
Точно, морковку в рот и два стрючка гороха в нос

Пока шла на работу придумала тему создать - как кто спасается от соблазнов....
Для меня это - самый большой проблем....

8 июня 2017 года
0
Вы здесь. Значит уже поняли, что надо что-то менять. А здесь много очень достойных примеров для того, чтобы сделать себя лучше. Общайтесь, смотрите. Здравый смысл заразен. К вам обязательно что-нибудь прилипнет. Даже не заметите, как будете вместо пирожков есть сельдерей и считать его самым вкусным на свете. Только приходите почаще и читайте.
Вот вам один из примеров, достойных подражания: https://www.diets.ru/post/820230/

8 июня 2017 года
+1
оно ж пахнет, хоть нос закрывай.
Источник: https://www.diets.ru/post/1737826/#com14851311
вот именно,что пахнет!!во всём нос виноват... а съешь и ощущения могут быть совсем другие,чем запах))

Я так кофе уже не пью..только нюхаю..а пить...ну совскм не то
И тем более я его только с сахером и молоком понимала,а это я исключила...и оооочень редко теперь кофе пью...но это конечно с булочками не сравниться)))
Я вас понимаю...

8 июня 2017 года
0
Все понимают, даже те, кто весит меньше 60. Только они научились себя контролировать. А мы потакаем своим слабостям. Потму и толстые.

8 июня 2017 года
0
Велена01 пишет:
Потму и толстые
ну лан те)))уж не такие толстые)))

8 июня 2017 года
+1
Текст хороший и правильный. Все для себя разложила по полочкам.
Но всем известно, что основа худения - это питание. Пересмотри соотношение белка и овощей в пище и прибавь силовые нагрузочки! Вес точно должен поддаться!!!

8 июня 2017 года
+2
Спасибо. Вот овощей и правда можно и побольше. Да и последнее время ела ОООчень много углей в виде каш, хлебцы без дрожжей, лаваш, бездрожжевой... Вот и остановился вес. С физкультурой пока не очень складывается: после операции никак не восстановлюсь. Врачи велели подождать еще месяц-два. Пока только хожу. Но прям чувствую, что это все та же лень. Типа, мне же нельзя....
Непременно и нагрузку подключу. Вот соберу себя в совок всю, да в мешок холщевый. А там уже не забалуешь, характер включится.

8 июня 2017 года
+1
Давай держи себя в узде!
Расслабонам - нет!!!!

8 июня 2017 года
+1
Есть сэр!

9 июня 2017 года
+1
Йоу, мэм!

8 июня 2017 года
+1
Я набирала после больших похудений два раза. Оба раза пофигизм наступал при изменениях ритма жизни, начинала не успевать заниматься спортом. А спорт для меня важен, так как когда занимаешься, жалко портить результат едой, такая моя психология. Сейчас вроде всё устаканилось, ребенок подрос, надеюсь больше не набрать и заниматься спортом регулярно долгое-долгое время.

8 июня 2017 года
0
Респект! Есть чем гордиться. Идти вперед, не смотря ни на что!

8 июня 2017 года
+2
Мой опыт печальный, но действенный
Прижало - скинула почти не заметив 20 кг...
Отжало - топчусь на месте, перДиодически переедая ~7 кг ...
Сейчас пользуюсь услугой диетолога-психолога и "сама себе режисСер": типа не дури, возьми себя в руки, ты ж можешь эти самолобызания малоэффективны, но все же действенные...
Поэтому могу вам сказать - забейте вы на все про все похудение, живите и радуйтесь, не занимайтесь самобичеванием, а просто отпустите и поймите, что все прекрасно вокрук и вы в "этом кругУ" тоже великолепны и эталлон красоты и совершенства
Добавлю еще про ваш пунк 5 - графа "муШчины", сейчас мода на пышек пошла это первое, второе вытекает из первого мужчины тоже к определенному возрасту понимают, что у девочек должны быть формы, а не выпуклости подозрительного характера
Худышки нужны мальчикам детсадовского/школьного возраста и нам самим для себя любимых, так как думаем, что худым легче живется...

8 июня 2017 года
+1
Конечно вы в чем-то правы. Только у меня есть пунктик такой: НЕДОВЕДЕННОЕДОКОНЦАДЕЛО. Вот не могу жить спокойно, пока результат не получу. Мой результат, запланированный. Синдром чемпиона с неограниченным количеством подходов. Так и воюю. То руки опустятся, то новый подход.
ТОщей быть не хочу, потому как такой никогда не была. Знаю, что мне комфортно жить в весе 65-70. Вот и иду к нему. Когда больше вешу становлюсь ленивая и еще набираю. Все индивидуально. Но все равно спасибо за отрезвляющие мысли.

8 июня 2017 года
0
Ой, а я помню в свои 20-25 молодых да в первом замужестве 54 кг весила, сейчас смотрю на фото - Бухенвальд
Мой настоящий муж на такое уж точно б не позарился...
Мой вес - 70 - 72, тогда мне было комфортно...

8 июня 2017 года
0

Вот и мой не хочет меня граблями выгребать ...
А увидев как то утром нашу общую подпугу , злякався так что я думала яйцами буду его качать
Сказал, что я после сна и перепоя лучше выгляжу чем она утром после душа и завтрака бегущая на работу
И это при том чтл у нее шикарный рост и вес -177, 55 кг. И мама троих детей
Вот и пойми этих мальчиков
Это мы сами себе все напридумывали, а мужчинам нашим мы нравимся такими какие мы есть... и грош цена тем мужчинам, которые условия ставят

8 июня 2017 года
0
Ага, мой тоже переживает, что остановиться не смогу, дойду до дистрофии. Хотя, когда мы познакомились, я и была 70 кг.

8 июня 2017 года
0
Мой просто не верит, что я могу "выдушить" еще -10 кг...
А я знаю, что могу, но лень, апатия мешают этому...
Надо перестать себя жалеть, но это очень сложно дается...
Жду летнего поста - он мой мотиватор
С недавних пор - для меня это действенный метод совмещения таких процессов как душевное восстановление и телесное

8 июня 2017 года
0
Было бы желание, а мужчины подтянутся.

8 июня 2017 года
0
Дада. Главное здоровое желание

8 июня 2017 года
0
С таким пунктиком и я живу, пожтому наверное/возможно я вас как никто другой понимаю
Но повторюсь, воевать без цели - это то же топтание на месте или еще "лучше" вес уплывет на гору...
Нужна жесткая!!!!!!!!!цель...а судя по написанному вами, эта цель отсутствует и есть вяло-текущий процессссс. И этот процесс загоняет вас в тупик и порождает глупости типа "толстая" и тд...
А вы просто живите, радуйтесь и цените все что вам дорого!!!

8 июня 2017 года
+2
Milotschka пишет:
забейте вы на все про все похудение, живите и радуйтесь,
Milotschka пишет:
вы в "этом кругУ" тоже великолепны и эталлон красоты и совершенства
Ни за что не соглашусь и не поверю, что можно жить с лишним весом (не 1,5 кг) и не хотеть от него избавиться. Раньше внимания даже на него не обращала, а сейчас думаю, что лишний вес - это показатель слабости и лени.
Milotschka пишет:
худым легче живется...
Мне - да. И существенно.

8 июня 2017 года
0
puncher1973 пишет:
можно жить с лишним весом (не 1,5 кг) и не хотеть от него избавиться
Плюсую. При лишнем весе начинается чехарда во всех сферах жизни. Жир как бы подстраивает организм под свое "хочу". Перепрограммирует полностью все естество на новый лад, жиронакопительный и малоподвижный. Очень это заметила. Прям зомбирование какое-то!

8 июня 2017 года
0
Мульены живут и мульены хотят
Вот только единицы избавились...и половина от этих единиц поняла как удержать и что делать

8 июня 2017 года
0
Milotschka пишет:
Мульены живут и мульены хотят
Значит, не очень хотят.
Milotschka пишет:
половина от этих единиц поняла как удержать и что делать
Когда что-то достигнуто большим трудом, понятно, как удержать результат и что делать дальше.

8 июня 2017 года
0
Про себя опять песнь заведу
Мне все понятно, но движение по заданной цели протекает вяло...
И что мне делать? Убицца?
Состояние мое на сегодняшний день как немцы говорят soso lala, кое какое, то есть каковое к верху...
Опять таки - знаю и понимаю, а прыгнуть выше головы не могу...
Сейчас вон пойду депрессию легкой формы зарывать в грядки тяжелой бурьянной запущенности

8 июня 2017 года
0
Milotschka пишет:
грядки тяжелой бурьянной запущенности
Классный метод борьбы с зажорами

8 июня 2017 года
0
Сейчас у меня зажоров нет
Есть не совсем правильное питание
До правильного питания мне сейчас нет настроения

8 июня 2017 года
0
У всех свои тараканы.

8 июня 2017 года
0
Всегда вопрос в приоритетах!

8 июня 2017 года
0
Приоритеты всегда у всех есть...
Но и они как оказывается не являются движущей силой

8 июня 2017 года
0
Не знаю, кто и как, но я к своим целям привыкла приходить. Рано или поздно.
Упрямая я.

8 июня 2017 года
0
Да и я упертая...правда к целям иду витиевато
Видно прямой дороги нет

8 июня 2017 года
0
Не мы такие, жизнь такая.

8 июня 2017 года
0
puncher1973 пишет:
лишний вес - это показатель слабости и лени.
не всегда, увы....
Бывает аргумет против которого не попрешь - болезни.
Может быть и гормональный сбой ( моя знакомая после операции принимает очень сильный гормон, который гонит вес ). Причем после такой операции физические нагрузки тоже приходится ограничивать.
Тут аргумент - хоть и полная, зато ЖИВАЯ!!! И заряду оптимизма и жизнерадостности этого человека я преклоняюсь и восхищаюсь!!!!
Кстати, девочка еще совсем молодая - жить и жить...

8 июня 2017 года
0
Это - единичный случай. Я говорю про более-менее здоровых людей.

8 июня 2017 года
+1
Просто я была свидетелем такой ситуации - женщина очень полная ( другая, не из прошлого примера ), очень хороший человек, медсестрой работает, у нее тоже какое-то заболевание, подробностей не знаю она не распространяется...
Знаю есть муж, довольно обеспеченный, и двое деток...
Спускается по лестнице, тихонько так, аккуратно, а сзади меня две девицы на нее : "Во разожралась, еле ноги переставляет". Я просто мысленно пожелала этим девонькам, чтоб ни они ни их близкие не знали такой беды. Не суди, да не судим будешь.....

8 июня 2017 года
0
Мишуткина Мама пишет:
две девицы на нее
Недостаток воспитания. Ясно, как Божий день, что лишний вес - уже проблема здоровья. Глупые девчонки.

8 июня 2017 года
0
Велена01 пишет:
лишний вес - уже проблема здоровья
Поэтому и удивляет, что люди не хотят решать проблему, пока она не приобрела катастрофический характер. Я говорю о тех, кто в состоянии повлиять на ситуацию.

8 июня 2017 года
0
У меня пока нет проблем- тьфу-тьфу-тьфу А вес лишний. Но не скажу что я не гибкая и неповоротливая. Мне не нравится моя толстая спина- и всё!! Если я скину сейчас набранное "в свободном полёте" до 89 даже (ну чтоб 8-ка была а не 9-ка)))))- мне уже достаточно для хорошего настроения, пеших походов, придуряться с внуками и танцевать на корпоративах)))

8 июня 2017 года
0
Кстати, про танцы...
Обсуждали с девочками на тренировках восточные танцы, на базах отдыха (на сезон) худышки не востребованы. Если уж трясти, надо чтоб было чем
Просто животик должен быть подтянутым, а не жилейным...
Задумываюсь с сентября совмещать или чередовать...
Скажем, попробовать себя в новом стиле.
Точно знаю одного человека, который будет двумя руками за

8 июня 2017 года
0
Отличная идея!! Пробовала заниматься- красивое занятие...но Вы правы
Мишуткина Мама пишет:
животик должен быть подтянутым, а не жилейным...
Мой "спасательный круг" (низ живота) не очень смотрится-Фу!!!

8 июня 2017 года
0
У меня тоже не было особых проблем. Вес ушел, образ жизни поменялся и - черт возьми! откуда болячки повылезали? Локти кусаю, а поздно.

8 июня 2017 года
0
puncher1973 пишет:
Вес ушел, образ жизни поменялся и - черт возьми! откуда болячки повылезали?

т.е.- сбросив вес, чтоб быть красивой и здоровой- пришли проблемы со здоровьем?- Где логика?

8 июня 2017 года
0
Думаю, что после перепадов веса (как было у меня) проблемы и полезли. Просто последний сброс веса был критической точкой отсчета.

8 июня 2017 года
0
Воот! Так как же "не напороться на подводные камни"? Этож надо "с умом". А если без кукушки в голове- фанатично "с насиженных мест"))))... Да.ааааа.. нужно медленно уверенно, как тот старый бык с горы)))

8 июня 2017 года
+1
Идеально - медленно, но навсегда - ЗОЖ. Я так думаю. Но мы-то живем в реальном мире, а не в идеальном. Поэтому потихоньку. Как говорится, стабильность - залог успеха. Если уж нравится быть полной, то нечего убивать себя идиотским диетами с намерением сбросить за месяц честно наетое за 20 лет. Читала где-то (поздно, правда), что для стабильного снижения веса необходимо затратить как минимум половину того времени, что вес наедался. Вот и считай.

8 июня 2017 года
0
хотела поставить плюсик, а заряд кончился

8 июня 2017 года
0
Ничего, накопится.

8 июня 2017 года
+1
Ответ для Велена01: Идеально - медленно, но навсегда - ЗОЖ. Я так ...
Если я с детства пухлик- с 7 лет, значит 56-7= 49/2=25 почти....56+25=81.... Моей маме в 80 было пофиг толстая она или нет- главное- жива-здорова))

8 июня 2017 года
0
УтомлённаяПоиском пишет:
главное- жива-здорова)

Ну, кто ж спорит.

8 июня 2017 года
0
Ответ для Велена01: Идеально - медленно, но навсегда - ЗОЖ. Я так ...

Наверное все верно но хочется быстрее сбрасывать.

8 июня 2017 года
0
Ответ для ,
Все было сделано с умом, только время упущено и процессы необратимые. Можно только научиться с ними жить, что успешно и делаю.

8 июня 2017 года
0
Вот. И у меня пошло-поехало. С весом в 120 хоть бы кто заикнулся, что надо худеть. Наоборот еще говорили "все оки-поки"...а как сейчас пришла мне вывалили при весе 96, что у меня букет всего, и что мне нужно срочно худеть ...
Извините за бедность речи, но от вердикта я охренела честно сказать...
Говорю, а где ж все это было еще год назад? Чего мне никто и слова не сказал?!
Теперь с уходом веса "занавес пал" - вся хронь повылазила...

8 июня 2017 года
0
Мне кажется, что у всех так. Сначала мы живем, как в последний день, а потом, к сорока годам ужасаемся. Одно переедание чего стоит!

8 июня 2017 года
0
Я худой себя не помню никогда...всегда была с "тяжелой костью"
Но в 80 я думала что я кабан-иклан...
Про вес 120 даже слов не подберу правильных ...
Теперь вот после такого рывка в 20 кг я круги наматываю около 2-х значной цифры. Все никак не закреплю результат пока...
Думала сама справлюсь, но пришлось подключать еще раз диетолога-психолога. Она меня спасала в прошлом году, вот и сейчас надеюсь на ее опыт и мою силу воли, которую все еще в кучу собираю

8 июня 2017 года
0
Сочувствую. Думаю, что все получится. У вас уже есть позитивный настрой и опыт.

8 июня 2017 года
0
Спасиб...
КонеЧно все гут будет, вот только путь нелегкий

8 июня 2017 года
0
Проблемы были, но как-то не проявлялись. Такой период жизни был, что сама жизнь слабо проявлялась. Предлагали операцию - отказалась: дети маленькие, хозяйство, муж - как же без меня? Не при смерти ведь. Сейчас спортом занялась - то нельзя, другое ограничить. Призраки прошлого... Приходится всё держать под контролем: анализы, узи, осмотры.

8 июня 2017 года
0
Значит своего рода стресс стал толчком для проявления. Но они всё же были... Печально.Желаю здоровья- всё будет хорошо) ЗОЖ -великая сила.. Жаль что я лично об этом задумалась 10 лет назад..

8 июня 2017 года
0
У меня все хорошо. Спасибо.

8 июня 2017 года
0
Вооот - живая!!! И это главное! Еще и бодрая благодаря оптимизму!
Браво!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "