Пишу чтобы не забывать и перечитывать как шёл сброс веса.
Сегодня 99,6 кг, если бы на прошлых выхах не нарушала, то было бы больше я думаю
То есть за 3 недели я сбросила 3,700кг
Только ПП (исключение сладкого и мучного по максимуму) и без спорта
Может это вода лишняя шла...
В общем за точку отсчета было взято 19 мая 2017
Жду 19 июня и подведу итог за месяц)
Этих сброшенных 3,700 кг на моем теле не видно))) но буду стараться
Пишу чтобы не забывать и перечитывать как шёл сброс веса. Сегодня 99,6 кг, если бы на прошлых выхах не нарушала, то было бы больше я думаю То есть за 3 недели я сбросила 3,700кг Только ПП (исключение сладкого и мучного по максимуму) и без спорта Может это вода лишняя шла... В общем за точку отсчета было взято 19 мая 2017 Жду 19 июня и подведу итог за месяц)...
Читать полностью
Обычно первые несколько кгшек - это и правда вода. Главное - не сдаваться! Трудно переходить на новый режим и менять так кардинально свою жизнь, но у вас все получится! Удачи и отвесов!!!