У каждого свой "наркотик". Кто-то любит торты, кто-то с ума сходит без шоколадки, а мне нет жизни без сыра. Два дня его не ем. Просто потому что жирно очень. Мне такую жирность не рекомендуется. Да и аллергия одолела. За эти два дня просто психоз начался. Хочу ЖРАТЬ! Знаю, что все в голове, только не получается переключиться. Забрали у ребенка любимую игрушку.
Вот мучаюсь я так и думаю. И была я спортсменкой. Не так чтоб уж великой, но неплохой - это уж точно, раз играла за сборную республики. И были у меня характер и сила воли. Да такие, что падала от усталости, ноги заплетались, а законные 5-8 км бежала. Тренировку стояла до конца, приходя домой падала мордой в подушку и засыпала... А КУДА ВСЕ ПОДЕВАЛОСЬ?
Такие вещи не исчезают просто так, внезапно. Это прирастает к натуре и живет с ней внутри. Когда надо - достаешь из кладовочки и используешь по назначению. Понятно, что со временем и без должного ухода (тренировки) любая сила воли дряхлеет. И вот тут я стала понимать, что моей силе воли нужна хорошая профилактика, как машине после долгого простоя в гараже.
Все мои мысли о том, что вроде и не надо сильно пыжиться, уходят на задний план. Сейчас мне как никогда нужен стимул идти вперед. Вот и получается, что я сама собственными ручками свою силу воли засунула подальше, чтоб легче жилось, а теперь мучаюсь. Ведь как просто: дети выросли, работа потихоньку работается, дома - как нибудь (а кто мне посмеет сказать, что должно быть иначе?)... кошмар кошмарный! Живу, как муравей, по инерции и только естественными нуждами.
Очень вовремя у меня такие мысли полезли. Впереди 3 выходных. И решила я отметить День России созданием нового распорядка и воплощением нового образа жизни. Отпишусь по результатам. Но уж точно знаю, что надо менять ВСЕ!
Воля, как человеческое качество — это способность делать выбор и совершать действия:
Воля (психология) — свойство человека, заключающееся в его способности сознательно управлять своими эмоциями и поступками.
Воля (нейронауки) — многозначный термин, обозначающий те или иные высшие когнитивные процессы или функции, связанные с контролем поведения.
Воля (философия) — феномен проявления субъектом своих желаний и последующей регуляции своей деятельности и поведения, обеспечивающий формирование целей и концентрацию внутренних усилий на их достижение.
Воля (право) — способность лица руководить своими действиями. (из Википедии)
Вот и статья свеженькая на сайте "в тему" к моему комменту https://www.diets.ru/article/1738207/