тревога внутри уйди

Ух как много время прошло с 1-го июня. Я ушла в "загул" эмоциональный. Дело в том, что 5-ое число это мамин ДР, а мамы с нами уже нет почти 5 лет и все еще тяжко. Думали поехать 5-го на кладбище, ждала мужа, пришел поздновато днем. Потом что-то так долго раскачивался, что к 17.00 у меня случился караул, т.к. понимала, что кладбище до 19.00. Понятное дело, что можно и дольше, прям чтоб выгонять не выгонят, но одно дело ты размерено все там делаешь, а другое быстро. А дел должно было быть много, высаживание рассады. В итоге, была истерика и было решено, что и хорошо, что не поехали. Т.к. это явно не из-за того, что поздно собрались, а просто внутри плохо было, зажала себя. Поэтому поехали на следующий день 6-го. Высадили все, что планировала, петунии, разные там мирабилисы и много другого нового. Устала очень, а вечером у меня был урок. Отвела его, но как только нажала на кнопку завершить звонок в Скайпе, я прям ну никакая, и сил просто говорить не было. Видимо слишком устала и физически и эмоционально.

За эти дни еще позвонила дедушке, маминому папе, ему 90 лет. У него все хорошо, вообще, он меня вдохновляет на старость))) просто для меня возраст что-то типа от 50, это уже OMG, Боже мой как много и если доживу до такого возраста, как же жить-то дальше!! А для него возраст 60-65, это мальчики-девочки))) Говорит и в 90 лет можно жить и находить интерес в жизни, если здоровье есть)

Также сходили к моему папе. Тоже нормально все у него, чему очень рада. Единственное я перепугалась, оказывается, в 2013 году он кому-то помогал что-то перетаскивать и одна рука была не готова брать вес, слишком быстро все происходило. В общем, как он говорит, порвались связки там где плечо. Теперь на одной руке такой комочек ниже, чем должно. Комочек, я имею в виду: вот представьте как напрягаются бицепсы на руках, когда мы поднимаем руки и как бы демонстрируем свою силу. Вот на одной руке это опустилось вниз.. С 2013 года это что-то не знаю как назвать, не изменялось, не увеличивалось. Папа такой, он особо по врачам сам ходить не будет. Но из-за рода своей работы он должен проходить мед.комиссию. Раз ее проходит, значит медики смотрели его.. В общем, а я-то не медик, вот совсем не медик в своей голове, хоть и мама была врачом.. знаете, меня страшат такие вещи очень сильно.. Когда-то что-то ненормальное в теле, или раны.. в общем, муж говорит, ничего страшного, надеюсь, что так.

И так, прошли эти тяжелые эмоционально дни. Надеюсь, сейчас будет все только лучше. У меня то одно, то другое. То страдаю, что мамы нет. То страдаю, а вдруг деньги закончатся и где их брать, или вдруг работы не будет. Дошло до того, что муж запретил говорить слово "деньги". Я продержалась 2 дня, сейчас тоже пытаюсь. Вроде так легче.. т.е. когда хочу запаниковать и проговорить ему, вот мол переживаю о том и о том, дохожу до слова "деньги" и понимаю, нельзя мне это произносить, то вроде и паника постепенно уходит. Как муж говорит, тебе бы лишь бы о чем-нибудь попереживать и попаниковать. Согласна. Когда внутри тревога, не особо важно из-за чего она, то мозг сам ищет за что зацепиться и тревожиться дальше. Как говорится, let it be - пусть будет что будет. Или "делая что должно и будь что будет". Уф.. Надеюсь, очень надеюсь, скоро меня отпустит, а то прям пережала себя сильно внутри, устала от этого.

На спорт забила немного. Ну, неделю назад в пт 2 июня был он и в вс 4-го. Все(( Попробую сегодня возобновить хоть немного.
2 июня, пт - 25 мин
Вес 54.5
1) Махи рук, ног
2) Эспандер (руки)
3) Эспандер бабочка (ноги) - 20 р.

4 июня, вс - 35 мин
Вес 53,7
1) Махи ног 2 подхода
2) Велик 32 мин

7 июня, ср вес 54.1
8 июня, чт вес 54,3
Сегодня забыла измерить вес. Но по идеи скоро КД, не стоит сильно весам верить.