Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 11.06.2017

Всем привет!

Предстоит еще один "опасный" для системы денек! Надо, надо его выдержать! И мы это сделаем!!! Я в нас верю!!!

Всем прекрасного отдыха и хорошего дня!!!

Нашла для себя способ системно провести воскресенье!

Буду держаться плана!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +5

KLULYA

10 июня 2017 года

219

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1738298/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 11.06.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1738298/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jun/09/13/3290608_63358-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>Предстоит еще один "опасный" для системы денек! Надо, надо его выдержать! И мы это сделаем!!! Я в нас верю!!!<br>Всем прекрасного отдыха и хорошего дня!!!<br>Нашла для себя способ системно провести воскресенье!<br>Буду держаться плана!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1738298/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1738298/
              ]Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 11.06.2017[/url][/b][/size]
              Всем привет! Предстоит еще один "опасный" для системы денек! Надо, надо его выдержать! И мы это сделаем!!! Я в нас верю!!! Всем прекрасного отдыха и хорошего дня!!! Нашла для себя способ системно провести воскресенье! Буду держаться плана! [b][url=https://www.diets.ru/post/1738298/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 13.06.2017.
Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию за 12.06.2017
• Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 11.06.2017
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 10.06.2017
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 09.06.2017

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Комментарии:

Оксана Уренко

11 июня 2017 года

Ответить

Irine3576

11 июня 2017 года

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

11 июня 2017 года

Супер!

↑ Ответить

Шпулена

11 июня 2017 года

Доброе утро.
Вес 84, 2. Завтрак был ужасающий - два бутерброда и.. пышка, жаренная на масле с сахаром. Сама в шоке, но так захотелось, аж страшно.
Поэтому обед и ужин - ряженка с капустой, хотя я не уверена, что до вечера захочу есть.
Из спорта будет Лесли и Трейси Андерсон веб- эпизоды на пресс и руки.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

12 июня 2017 года

НУ, по системе ты ничего на завтрак не нарушила. Очень интересно посмотреть на отвесик будет

↑ Ответить

podkolodnayaZ

11 июня 2017 года

Доброго дня!

Встала таки на весы 58,8

Сегодня у меня углеводная загрузка.
З мюсли запеченые, без сахара
О. Макароны из полбы, залью домашней аджикой. будет вкусно + салат
П. клубника
У. Рыба запеченая.
Кефир+клетчатка

Ответить

podkolodnayaZ

11 июня 2017 года

Забыла по спорту
Силовая 1,5 часа. Потом 3 вида сауны. Сегодня бынный день. Заварю чай на травах, маска для волос, скраб для тела. Закончу инфракрасной на 30 минут

Ответить

glazkina inna

11 июня 2017 года

Удачи! И с легким паром! Завтра будешь, как новенькая

↑ Ответить

Иришка_Мишка_1

11 июня 2017 года

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

12 июня 2017 года

Спорт - просто офигенный

↑ Ответить

Irine3576

11 июня 2017 года

Эх.... А я в зажоре. Никак не остановлюсь, как запойный мужик. Поэтому писать не о чем. Единственно, по утрам занимаюсь.
Хорошего всем вечерочка.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

11 июня 2017 года

И у меня сплошные нарушения

, поспать не удалось)

↑ Ответить

glazkina inna

12 июня 2017 года

Плюс 400 грамм утром сегодня (.
Ела два раза. Завтрак в 10 и обед в 18. Системные.
И весь вечер пила кока-колу. Оторвалась прям!
Завтра не буду взвешиваться, на даче нет весов. А во вторник весы расскажут всю правду. Спорт - труд на грядках и прогулки по полям-лесам.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

12 июня 2017 года

Хорошего тебе дня!

↑ Ответить

coming

13 июня 2017 года

о такие щенятки няшные)

Ответить

KLULYA

(автор поста)

13 июня 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 11.06.2017

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"