У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Влад1951

Интервальное похудение с площадками на рыбе

Худею на рыбе. Вес то стоит, то резко падает. От этого слабость и кружится голова. В такие дни из дома не выхожу, сплю 12 часов и более.

Рубрика: обсуждение

Рейтинг: +1

Влад1951

10 июня 2017 года

259

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1738417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Интервальное похудение с площадками на рыбе</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1738417/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jun/10/55/3290975_11686-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Худею на рыбе. Вес то стоит, то резко падает. От этого слабость и кружится голова. В такие дни из дома не выхожу, сплю 12 часов и более.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1738417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1738417/
              ]Интервальное похудение с площадками на рыбе[/url][/b][/size]
              Худею на рыбе. Вес то стоит, то резко падает. От этого слабость и кружится голова. В такие дни из дома не выхожу, сплю 12 часов и более.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1738417/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Влад1951:

Вес подпрыгнул
сытое пузо
• Интервальное похудение с площадками на рыбе
Худею на рыбе
7052017

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Комментарии:

shkoda23

10 июня 2017 года

У рыбы практически нет углеводов. Углеводы- это источник энергии для организма. Поэтому вам так плохо. Не пробовали нормально питаться? И спорт. Порции небольшие, есть можно всё. И отлично!

Ответить

Влад1951

(автор поста)

10 июня 2017 года

спасибо. замечание интересное. я не одной рыбой питаюсь. так можно и фосфором начать светиться

↑ Ответить

puncher1973

10 июня 2017 года

А где еда? Это что-то невразумительное даже для женщины. Ни углей, ни жиров, ни клетчатки толком нет.

Ответить

Лена-пена

10 июня 2017 года

Мужики опять дуркуют)

Ответить

puncher1973

10 июня 2017 года

Их и так немного, последних потеряем

↑ Ответить

shkoda23

10 июня 2017 года

Картофель 345 г. Ого! К рыбе лучше овощи. Как то несбалансировано. Да и порции большие. Я не мужчина. Молоко 1 литр. Это всё за один раз? Прям вот так- садитесь завтракать и выпиваете за один завтрак 1 л молока?

Ответить

Влад1951

(автор поста)

10 июня 2017 года

Дневник питания пишу на весь день в разделе "завтрак". Зачем вести отдельный учет, если заходишь в режим похудения нужно есть по чуть-чуть. Дневник нужен для контроля дневной калорийности 1400-1500 ккал. А глотать отдельную калорию по расписанию - это просто глупость. От этого еще больше есть хочется.

↑ Ответить

shkoda23

12 июня 2017 года

Есть хочется всегда)))) а я сладкоежка. Прям беда. Шоколад, конфеты- от этого легко отказалась и не тянет. Но вот пирожные и торты- прям смотреть не могу. Так хочется. Иногда себе разрешаю, немного, но ем. Я за пол года скинула 10 кг. Но это спорт и питание. Ем практически всё, но немного. Голодом себя не мучаю. Вы молодец! Стараетесь!

↑ Ответить

ryseva

12 июня 2017 года

ТОчно!

↑ Ответить

coming

13 июня 2017 года

разве это серьезно для мужика 1500 ккал?
и смех и грех
тем более такой рацион - нет нормальных углеводов - картоха и молоко - крахмал и лактоза. Крупы добавьте, полегчает.

↑ Ответить

Влад1951

(автор поста)

21 июня 2017 года

Ответить

Влад1951

(автор поста)

14 июля 2017 года

Наедаюсь до отвала, просто ломит пузо. Ухватил рыбу толстолобик (1,1 кг) в супермаркете. С картошкой 350 грамм уговорил за 2 дня. А вес падает до 73,3 кг!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы