У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя anilag58

Отчет за 21 неделю МФ

СКН 1837 ккал
с 05 по 11 июня
77,3 \77.2\77.1\76.5\76.7\76.8 \77.0 ТВН 77,0 кг

Типичный вес предпоследней недели 76,7 кг
Типичный вес последней недели 77,0 кг
Привес +300 г
Плановая калорийность предыдущей недели 1842 ккал
Фактическая калорийность текущей недели 1837 ккал

Плановая калорийность 22 недели 1842+1837=3679/2=1839,5-100=1739,5, округляю до 1740 ккал

Долго я сидела в весе 77 кг, так и не хочет меня этот вес отпускать...
Но следующая неделя и калорийность поменьше, и луна убывающая, и дождей не ожидается - так что много факторов указывает на то, что в окопчик 76 кг я должна буду перебраться!

Всем заглядывающим

, хорошего вечера и пусть ваши мечты сбываются!

Рейтинг: +6

anilag58

11 июня 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1738607/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 21 неделю МФ</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отчет за 21 неделю МФ<br>СКН 1837 ккал<br>с 05 по 11 июня<br>77,3 \77.2\77.1\76.5\76.7\76.8 \77.0 ТВН 77,0 кг<br>Типичный вес предпоследней недели 76,7 кг<br>Типичный вес последней недели 77,0 кг<br>Привес +300 г<br>Плановая калорийность предыдущей недели 1842 ккал<br>Фактическая калорийность текущей недели 1837 ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1738607/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1738607/
              ]Отчет за 21 неделю МФ[/url][/b][/size]
              Отчет за 21 неделю МФ СКН 1837 ккал с 05 по 11 июня 77,3 \77.2\77.1\76.5\76.7\76.8 \77.0 ТВН 77,0 кг Типичный вес предпоследней недели 76,7 кг Типичный вес последней недели 77,0 кг Привес +300 г Плановая калорийность предыдущей недели 1842 ккал Фактическая калорийность текущей недели 1837 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1738607/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anilag58:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

11 июня 2017 года

Ответить

Lissen

12 июня 2017 года

Ответить

anilag58

(автор поста)

12 июня 2017 года

Спасибо девочки за

, ползу потихонечку

Ответить

coming

13 июня 2017 года

обязательно все сбудется!)

Ответить

anilag58

(автор поста)

13 июня 2017 года

Девочки, это для всех вас!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Отчет за 21 неделю МФ

Дневник anilag58:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"