Отчет за 21 неделю МФ

Отчет за 21 неделю МФ

СКН 1837 ккал
с 05 по 11 июня
77,3 \77.2\77.1\76.5\76.7\76.8 \77.0 ТВН 77,0 кг

Типичный вес предпоследней недели 76,7 кг
Типичный вес последней недели 77,0 кг
Привес +300 г
Плановая калорийность предыдущей недели 1842 ккал
Фактическая калорийность текущей недели 1837 ккал

Плановая калорийность 22 недели 1842+1837=3679/2=1839,5-100=1739,5, округляю до 1740 ккал


Долго я сидела в весе 77 кг, так и не хочет меня этот вес отпускать...
Но следующая неделя и калорийность поменьше, и луна убывающая, и дождей не ожидается - так что много факторов указывает на то, что в окопчик 76 кг я должна буду перебраться!
Всем заглядывающим , хорошего вечера и пусть ваши мечты сбываются!
Рейтинг:  +6
anilag58
11 июня 2017 года 87 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 21 неделю МФ
Отчет за 21 неделю МФ
СКН 1837 ккал
с 05 по 11 июня
77,3 \77.2\77.1\76.5\76.7\76.8 \77.0 ТВН 77,0 кг
Типичный вес предпоследней недели 76,7 кг
Типичный вес последней недели 77,0 кг
Привес +300 г
Плановая калорийность предыдущей недели 1842 ккал
Фактическая калорийность текущей недели 1837 ккал... Читать полностью
 


Дневник anilag58:



Комментарии:

11 июня 2017 года
+1

12 июня 2017 года
+1

12 июня 2017 года
+1
Спасибо девочки за , ползу потихонечку

13 июня 2017 года
+1
обязательно все сбудется!)

13 июня 2017 года
0
Девочки, это для всех вас!




Оставить свой комментарий
B i "