Доброе утро девочки
Вот и выходные позади
В субботу я сровнялась с диваном. и раза 4 успела поспать днем
Последние 3 ночи спала хорошо, не просыпалась
В воскресенье упадок сил...
На работу я сегодня идти не готова
ни морально. ни физически
но надо...
Читая ваши дневнички решила, что нужно попробовать вести какой то отсчёт и подводить промежуточные итоги
Посему сегодня начало, и сегодня день первый
после 10 дней подведу первые итоги
Вчера вечером поняла, что тушка моя закостянела совсем...утром достала йога-мат и с удовольствием позанималась
довольна собой как слон
нужно пробовать привить себе привычку к "позаниматься утром, а не отслеживать жирок в кроватке"
сегодня аж - 100 гр
ну, ничего, наконец я сдвинулась с мертвой точки
на этом пока все, пошла собирать себя и мужа на работу
всем удачного дня