Девочки приветствую вас!
И с праздником! Без картинки, пока еще не научилась их вставлять. Дела мои ничего, правда вот у мужа опять прихватило спину, Сегодня останемся дома, бум лечить его. Вчера приходили дети, все пропололи, планировала сегодня заняться тепличными помидорами, оборвать пасынки, листья, подокучить, придется отложить на денек другой. На небе заходили тучки, хоть бы уж тогда дождь пошел, чтобы кошки на душе не скребли и не было мучительно больно, за бесцельно прожитый день
С весом какая то беда прямо, стоит как вкопанный, но пока ничего кардинального не предпринимаю, на носу ДР зятя, окончание школы внуком, приезд любимой и единственной сестренки. Решила принять решительные меры, после всех этих мероприятий.. Вот как то так у меня, а в основном текучка.
https://www.diets.ru/help/photo.html
И тебя с праздником!
Пусть муж поскорее выздоравливает!
А мы нагулялись почти 2 часа с 6-ти утра муж роз нафотографировал
Пусть они у нас будут ЗДОРОВЫ!
Так что вы поддерживайте позвоночник массажами и мануальщиками.
Мышцы спины укреплять есть много техник, в общем надо себя самим оздоравливать всеми способами
Мужу скорейшего выздоровления!
А у нас опять дождь и похолодало. Посмотрела прогноз на ближайшие две недели: дожди и прохладненько.