12.06.2017 г.

Привет Диетс!

Все три дня ничего не контролировала в плане еды, ела все На весы даже не вставала, страшно даже как-то... Завтра утром надо будет взвеситься. Когда же я перестану жрать и оправдывать свою лень(((( Я чтобы оправдать свое обжорство сама для себя начала придумывать разные причины. Свой жор я связываю и с разводом, и с гормонами, но никак не могу раз и навсегда признаться себе, что виновата в этом только сама... Что не могу свою пятую точку поднять и начать заниматься спортом, и наладить питание. Нужно организму дать отдохнуть. Посижу день на воде.
Удачи Всем!
Рейтинг:  +2
ЭляА27
12 июня 2017 года 82 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12.06.2017 г.
Привет Диетс!
Все три дня ничего не контролировала в плане еды, ела все На весы даже не вставала, страшно даже как-то... Завтра утром надо будет взвеситься. Когда же я перестану жрать и оправдывать свою лень(((( Я чтобы оправдать свое обжорство сама для себя начала придумывать разные причины... Читать полностью
 


Дневник ЭляА27:



Комментарии:

12 июня 2017 года
+4
ЭляА27 пишет:
Нужно организму дать отдохнуть. Посижу день на воде.
для организма это не отдых,а стресс

13 июня 2017 года
+3
причем такой стресс, который вызовет увеличение гормона кортизола, который, как правило,толкает на зажоры

13 июня 2017 года
+1
ага,голодуха как раз кортизольная тема

14 июня 2017 года
0
Вот у меня сегодня так. Дети встали в 4 часа утра, у меня психоз и пипец я весь день с головной болью и жрать хочу(

14 июня 2017 года
0
недосып тоже в голод вгоняет,и кортизол прет

14 июня 2017 года
0
Вот я о том же, да)

13 июня 2017 года
+1
Буду знать, спасибо) не голодала я) питалась овощами и фруктами)

12 июня 2017 года
0
ЭляА27 пишет:
Свой жор я связываю и с разводом, и с гормонами, но никак не могу раз и навсегда признаться себе, что виновата в этом только сама...
а я наоборот не ем , у меня развод со всеми фейерверками

13 июня 2017 года
0
Ну у каждого индивидуально все


Оставить свой комментарий
B i "