Здравствуйте, девочки!
У меня на самом деле, я считаю, реальная проблема.
Дело в том, что про Бодифлекс я знаю давно, и занималась им, он действительно мне тогда здорово помог.
Тело подтянулось и стало очень сексуальным
(на диете при этом вообще не сидела, а наоборот ни в чем себе не отказывала
)
Прошли годы, я им не занималась, после того как достигла нужного мне результата. Я забеременела и родила очаровательную малышку.
Через пару месяцев после ее рождения, я снова приступила к занятиям БФ (около 5 мес назад), но результат равен нулю
Сначала я занималась по интернету, потом даже диск на дом заказала с Корпан, потом занималась уже самостоятельно (просто выучила упражнения и делала вечером под сериал).
И утром занималась и вечером... но результатов НИКАКИХ!
Конечно, я чувствую, что само состояние улучшается, вроде как и подтягивается что-то где-то... но самое главное объемы не уходят и кг не тают!
я в панике и в ужасе!
сейчас немного забросила занятия, просто "руки уже опустились" даже. Решила начать с другого... сейчас не ем после шести и перешла на систему - 60, результаты небольшие пошли вроде (тьфу-тьфу-тьфу! чтоб не сглазить) и хочу вот снова опять начать заниматься...
Может вы подскажете, что я делаю не так.
Дышу правильно (училась вместе с Корпан по СД)
я согласна с этим.... НО! Почему Бодифлекс то не помогает??? ведь он направлен на то, чтобы в первую очередь уменьшались объемы, а они НИ В КАКУЮ!
где вот теперь набраться сил опять начать все делать...
я про Бодифлекс...
Значит, процесс идет. Главное, руки не опускать. Пусть эти 25-30 минут в день станут нормой. А результат все равно будет.
в конце этой недели уезжаю в деревню на все лето с детенышем....буду на свежем воздухе заниматься...потом отчитаюсь как дела у меня там были...
все получится!